MOST POPULAR

Baby Led Weaning (BLW) วิธีฝึกลูกกินข้าวเองให้เป็น

Baby Led Weaning (BLW) ฝึกลูกกินข้าวเอง ให้อิสระในการหยิบจับอาหาร

Baby Led Weaning (BLW) ฝึกลูกกินข้าวเอง ให้อิสระในการหยิบจับอาหาร เมื่อถึงวัยที่ลูกเริ่มทานอาหารได้แล้ว เหล่าคุณแม่ก็จะเริ่มงัดกลยุทธ์ต่าง ๆ ขึ้นมาใช้เพื่อให้ลูกกินอาหารให้ครบตามโภชนาการที่ควรจะเป็น วันนี้เราจะมาแนะนำวิธีการฝึกลูกกินข้าวเองให้เป็นด้วยวิธี Baby Led Weaning (BLW) กันค่ะ วิธีนี้จะช่วยให้ลูกเจริญอาหาร และมีความสุขในการกินได้อย่างเต็มที่ Baby Led Weaning (BLW) คืออะไร Baby Led Weaning (BLW) คือ วิธีฝึกลูกกินข้าวเอง มอบอิสระให้การกินของลูกด้วยการให้หยิบอาหารกินเองด้วยมือ โดยอาหารที่ให้กินนั้นจะเป็นอาหารคล้ายของผู้ใหญ่เลยค่ะ จะไม่บด ไม่ปั่น ไม่ใช้ช้อน และไม่ปรุงแต่งในเด็กขวบแรก ลูกจะได้สัมผัสพื้นผิว ลักษณะความแข็ง ความนุ่มของอาหาร เรียนรู้การเคี้ยว การกลืน และรับรู้ถึงความรู้สึกที่สามารถหยิบอาหารเข้าปากได้ด้วยตัวเอง ประโยชน์ของการฝึกลูกกินข้าวเองด้วยวิธี Baby Led Weaning ลูกจะแฮปปี้ในการกินมากขึ้น เป็นการสร้างทัศนคติที่ดีต่ออาหาร BLW เป็นการฝึกให้ลูกช่วยเหลือตัวเอง ฝึกนิสัยการกินอาหารที่ดี ไม่กินไปเล่นไป ลูกจะอยากกินอาหารเองและไม่เลือกกิน ไม่ว่าจะมีรูปร่างหรือเนื้อสัมผัสแบบไหนก็กินได้ ทดลองกินอาหารหลากหลายมากขึ้น ลูกจะสามารถกินผัก […]

Baby 0-12 Year

LATEST

ภาพปกดาวน์ซินโดรมพัฒนาการดีขึ้นด้วยพลังแห่งเสียงดนตรี

ดาวน์ซินโดรม พัฒนาการดีขึ้นด้วยพลังแห่งเสียงดนตรี

ดาวน์ซินโดรม พัฒนาการดีขึ้นด้วยพลังแห่งเสียงดนตรี เด็กอาการดาวน์ซินโดรม จะมีพัฒนาการที่ช้าทั้งด้านการเข้าสังคม การเคลื่อนไหว และภาษา แต่สิ่งหนึ่งที่จะช่วยเสริมศักยภาพเหล่านี้ได้คือ ‘เสียงดนตรี’ ดาวน์ซินโดรมคืออะไร หน้าตาที่สดใส รอยยิ้มจากใจ คำพูดที่น่าเอ็นดู ล้วนเป็นภาพลักษณ์ที่แสดงออกมาจากกลุ่มดาวน์ซินโดรม โรคทางพันธุกรรมประเภทหนึ่งที่เกิดจากมีภาวะโครโมโซมคู่ที่ 21 มีจำนวนเกินมา ผู้ป่วยโรคนี้จะมีการพัฒนาทางด้านสมองที่ล่าช้ากว่าคนปกติ เด็กอาการดาวน์ซินโดรม สามารถเติบโตและมีชีวิตที่ยืนยาวได้เหมือนคนปกติทั่วไป แต่สิ่งที่สำคัญต่อพวกเขาคือการพึ่งพาตัวเองให้ได้ การเรียนรู้ที่จะโต้ตอบกับคนอื่นในสังคมเป็นเรื่องใหญ่ คุณพ่อคุณแม่ต้องคอยสอนสิ่งต่าง ๆ ให้ลูกอย่างใจเย็น และเข้าใจ วิธีการตรวจสอบโรคดาวน์ซินโดรม ในปัจจุบันการตรวจอาการดาวน์ซินโดรมสามารถเกิดขึ้นได้ตั้งแต่ตอนตั้งครรภ์ โดยสามารถทำได้หลายวิธีดังนี้ การอัลตราซาวน์ สามารถตรวจได้ตั้งแต่ครรภ์ 11-13 สัปดาห์ขึ้นไป โดยมีวิธีคือการอัลตราซาวน์เพื่อดูลักษณะต้นคอของลูกในครรภ์ หากต้นคอมีความหนาเกิน 4 มิลลิเมตร แปลว่ามีโอกาสเสี่ยงต่อการเป็นดาวน์ซินโดรม วิธีนี้ให้ผลที่แม่นยำถึง 80 เปอร์เซ็นต์ การเจาะน้ำคร่ำ วิธีนี้เป็นการตรวจที่แม่นยำมากที่สุด สามารถตรวจได้เมื่อครรภ์อายุ 16-21 สัปดาห์ แต่มาพร้อมกับความเสี่ยงภาวะแทรกซ้อนได้เช่นเดียวกัน กระบวนการคือการเจาะเข้าไปในถึงน้ำคร่ำที่หุ้มตัวลูกอยู่ และดูดน้ำออกมาเพื่อตรวจหาความผิดปกติ การตรวจ NIFTY Test วิธีนี้ถูกพัฒนามาจากการเจาะน้ำคร่ำที่ปัจจุบันไม่ค่อยเป็นที่นิยมแล้ว การตรวจ NIFTY Test […]

Baby 0-12 Year
ทำไมเด็กตัวเหลือง

ชวนพ่อแม่มือใหม่รู้ ทำไมเด็กแรกเกิดถึงมีภาวะตัวเหลือง ?

ชวนพ่อแม่มือใหม่รู้ ทำไมเด็กแรกเกิดถึงมีภาวะตัวเหลือง ? วันนี้ Cotton Baby จะพาพ่อแม่มือใหม่ไปรู้จักกับ ‘ภาวะตัวเหลือง’ (Neonatal Jaundice) ภาวะปกติที่พบได้ทั่วไปในทารกแรกเกิด โดยเฉพาะในช่วง 2-3 วันหลังคลอด แม้การที่เด็กตัวเหลืองจะไม่เป็นอันตราย หายเองได้ตามเวลาที่ควรจะเป็นก็ตาม แต่จะดีกว่านะคะถ้าเรารู้จักสังเกตอาการของเด็กตัวเหลืองว่าแบบไหนที่เข้าขั้นน่าเป็นห่วงจะได้ทำการรักษาได้ทันเวลาค่ะ ภาวะตัวเหลือง คืออะไร? ภาวะตัวเหลือง เป็นภาวะที่ร่างกายมีสารสีเหลือง หรือบิลิรูบินในเลือดสูง (Hyperbilirubinemia) มากกว่าปกติ ทำให้ผิวหนังและเนื้อเยื่ออื่น ๆ ของเด็กทารกมีสีเหลืองขึ้น ซึ่งโดยทั่วไปแล้วภาวะตัวเหลืองจะแสดงอาการในช่วงวันที่ 2 – 3 วันหลังคลอด สามารถเห็นได้ด้วยตาเปล่า หากมีความเข้มข้นของบิลิรูบินในเลือดมากกว่า 5 มก./ดล. *โดยทารกคลอดครบกำหนด สามารถพบได้ร้อยละ 60 และทารกคลอดก่อนกำหนดพบได้ร้อยละ 80 ซึ่งระดับบิลิรูบินชนิดไม่ละลายในน้ำ (Unconjugated Bilirubin) ที่สูงมาก จะเข้าสู่สมองและทำลายเซลล์สมอง ทำให้เกิดความผิดปกติทางระบบประสาทอย่างถาวรได้ เด็กตัวเหลืองเกิดจากอะไร? เนื่องจากสารเหลืองเกิดจากการสลายตัวของเม็ดเลือดแดง และโดยปกติแล้วทารกจะมีเม็ดเลือดแดงมากกว่าผู้ใหญ่ ทำให้ทารกแรกเกิดมีปริมาณสารเหลืองมากกว่าปกติ เกินการกำจัดของร่างกาย ตับของทารกแรกเกิดยังทำงานได้ไม่สมบูรณ์ ส่งผลให้เกิดการสะสมของสารบิลิรูบินขึ้นในร่างกาย ซึ่งสารเหลืองจะขับออกทางลำไส้พร้อมกับอุจจาระ […]

Baby 0-12 Year
เด็กท้องผูกแก้ด้วยโยเกิร์ต

คุณแม่ห้ามพลาด เผยตัวช่วยลดอาการเด็กท้องผูกด้วยโยเกิร์ต

คุณแม่ห้ามพลาด เผยตัวช่วยลดอาการเด็กท้องผูกด้วยโยเกิร์ต เมื่อเด็กท้องผูก ถ่ายไม่ออก หนึ่งในปัญหาของลูกน้อยที่พ่อแม่ต้องเจอเป็นเรื่องปกติ แต่ต่อไปนี้เราจะมีสุดยอดตัวช่วยบรรเทาอาการท้องผูกให้ลูกแล้วกับ “โยเกิร์ต” ที่มีประโยชน์ทั้งกับผู้ใหญ่และเด็ก ซึ่งพ่อแม่หลายคนอาจกำลังสงสัยกันใช่ไหมคะว่า…ให้ลูกกินโยเกิร์ตได้ไหม อายุเท่าไหร่จึงกินได้ แล้วโยเกิร์ตดีกับลูกหรือเปล่า หมดห่วงได้เลยค่ะเพราะวันนี้ Cotton Baby มีคำตอบมาให้แล้วว่าเมื่อเด็กท้องผูก แก้ได้ด้วยโยเกิร์ตจริงหรือไม่ โยเกิร์ต ดีต่อลูกน้อยยังไงนะ? นอกจากโยเกิร์ตจะเป็นแหล่งโปรตีนและแคลเซียมแล้ว ยังมีโปรไบโอติกที่ช่วยปรับระบบภูมิคุ้มกันของลำไส้ได้ดี สร้างสมดุลในระบบทางเดินอาหาร ช่วยกระตุ้นการขับถ่าย ลดอาการท้องผูก และช่วยเพิ่มภูมิคุ้มกันให้ร่างกายของลูกได้อีกด้วยค่ะ เด็กท้องผูก ให้โยเกิร์ตเป็นตัวช่วยบรรเทา รักษาสมดุลของลำไส้ ทำให้ระบบลำไส้ และระบบขับถ่ายทำงานได้ดีขึ้น ลดปัญหาเด็กท้องผูก เพราะในโยเกิร์ตมีจุลินทรีย์ดีอย่าง Lactobacillus และ Streptococcus ซึ่งอาศัยอยู่ในลำไส้ของคนเราอยู่แล้ว แต่!!! ประโยชน์ชองโยเกิร์ตที่กล่าวไปนั้นจะมีคุณค่าทางโภชนาการต่อเด็กที่มีอายุมากกว่า 6 เดือน เท่านั้น หมายความว่า เด็ก ๆ จะสามารถเริ่มกินโยเกิร์ตได้ก็ต่อเมื่ออายุเกิน 6 เดือนไปแล้ว นั่นเองค่ะ เด็กท้องผูก ลองให้กินโยเกิร์ตดูสิ จากคุณค่าทางโภชนาการของโยเกิร์ตคงจะไขข้อสงสัยให้พ่อแม่ได้นะคะ หากเด็กท้องผูกก็สามารถป้อนโยเกิร์ตให้กินได้ แต่มีข้อแม้ว่ารอให้พ้นอายุ 6 เดือนไปก่อน โดยมีข้อแนะนำ […]

Baby 0-12 Year
ภาพรวมของเตียงนอนเด็ก

แนะนำวิธีการเลือก เตียงนอนเด็ก ให้เป็นมากกว่าที่นอน

แนะนำวิธีการเลือก ‘เตียงนอนเด็ก’ให้เป็นมากกว่าที่นอน การนอนเป็นกิจวัตรหนึ่งที่มีผลต่อพัฒนาการเจริญเติบโตของลูกน้อย ดังนั้นเตียงนอนเด็กจึงเป็นองค์ประกอบสำคัญที่คุณพ่อคุณแม่ควรใส่ใจเป็นอันดับต้น ๆ นะคะ อาจจะต้องเริ่มตัดสินใจเลือกซื้อเตียงนอนเด็กตั้งแต่ตอนท้อง เนื่องจากเตียงเป็นสิ่งที่ลูกจะต้องใช้ในวันแรกที่ออกจากท้องคุณแม่ วันนี้ Cotton Baby จึงอยากเสนอประเภทของเตียงนอนเด็กและวิธีการในการเลือกซื้อเพื่อใช้เป็นหลักประกอบการตัดสินใจ ก่อนที่จะซื้อกันค่ะ ประเภทของเตียงนอนเด็ก เตียงนอนเด็กแบบไม้ เป็นเตียงนอนเด็กสไตล์โบราณ มีความแข็งแรงทนทาน เหมาะสำหรับการใช้ระยะยาวหรือส่งต่อจากรุ่นสู่รุ่น บางยี่ห้อจะมีล้อสำหรับความสะดวกในการเคลื่อนย้าย ปกติแล้วจะหาซื้อได้ทั่วไปตามท้องตลาดได้เลยค่ะ สามารถเปิดด้านข้างเตียงได้ ซึ่งนิยมนำมาวางใกล้กับเตียงคุณพ่อคุณแม่ในช่วงเวลากลางคืน เพื่อความสะดวกในการให้น้ำนมและการส่งต่อความอบอุ่นจากแม่สู่ลูก แต่ต้องบอกเลยว่าเตียงประเภทนี้มีขนาดใหญ่ น้ำหนักเยอะ ราคาสูง ไม่สามารถปรับระดับของเตียงได้ (มีไว้สำหรับการป้องกันไม่ให้เด็ก เคลื่อนตัวออกจากเตียงด้วยตัวเอง) จำเป็นต้องมีฟูกรองนอน เพื่อช่วยรองรับสรีระของลูกน้อยและป้องกันกระดูกสันหลังโค้งงอได้ด้วยค่ะ เตียงนอนเด็กแบบเพลย์เพน เป็นเตียงนอนเด็กที่ผลิตมาจากผ้าไนลอน และโครงเหล็กอลูมิเนียม พกพาสะดวก พับเก็บได้ มีน้ำหนักเบา เหมาะสำหรับบ้านที่มีพื้นที่จำกัด เตียงนอนเด็กประเภทนี้มีหลายรูปแบบการใช้ ไม่ว่าจะเป็นระบบการสั่นเองอัตโนมัติ เพื่อให้ลูกน้อยนอนหลับสบายมากขึ้น ระบบเสียงดนตรี เพื่อกล่อมให้ลูกน้อยหลับสนิท หรือมีม่านเพื่อป้องกันแมลงและแสง  เตียงนอนเด็กประเภทนี้ถูกออกแบบมาให้สามารถปรับได้ 2 ระดับคือ ระดับที่ใช้นอน และระดับที่ใช้เป็นที่กั้นไม่ให้ ลูกเคลื่อนตัวออกจากเตียง ในเวลาที่คุณพ่อคุณแม่ต้องการทำธุระต่างๆ ซึ่งจะยังคงเห็นเจ้าตัวน้อยอยู่ค่ะ การเลือกซื้อจะต้องตรวจสอบสิ่งที่สำคัญคือแผงข้างควรไม่ต่ำกว่า 26 นิ้วเมื่อปรับสูง และเมื่อปรับระดับแผงด้านข้างเตียงลง […]

Baby 0-12 Year
ผื่นกุหลาบ

รู้จักผื่นกุหลาบในเด็ก โรคผิวหนังช่วงหน้าฝนที่พ่อแม่ควรระวัง

รู้จักผื่นกุหลาบในเด็ก โรคผิวหนังช่วงหน้าฝนที่พ่อแม่ควรระวัง คุณพ่อคุณแม่เคยได้ยินผื่นในเด็กที่ชื่อว่า “ผื่นกุหลาบ” กันไหมคะ โรคผื่นผิวหนังชนิดนี้เรียกได้ว่าเป็นโรคยอดฮิตของเด็กในช่วงหน้าฝนเลยก็ได้ค่ะ แต่อย่าเพิ่งเป็นกังวลไปว่าโรคผื่นกุหลาบจะร้ายแรง เพราะมันสามารถหายเองได้ วันนี้เราจึงอยากพาไปรู้จักกับโรคนี้กัน โดยเฉพาะถ้าใครเป็นคุณแม่มือใหม่ควรจะต้องรู้และเตรียมตัวรับมือกับโรคผื่นกุหลาบนะคะ โรคผื่นกุหลาบ คืออะไร ? ผื่นกุหลาบ (Pityriasis Rosea) หรือที่รู้จักกันในอีกชื่อว่า ส่าไข้ เป็นโรคผิวหนังชนิดหนึ่งที่มักพบได้บ่อยในเด็กเล็กที่อายุน้อยกว่า 2 ปี ซึ่งเคยพบโรคผื่นกุหลาบในเด็กทารกที่อายุเพียง 3 เดือนอีกด้วย และสามารถพูดได้เลยว่าเด็กเล็กเกือบทุกคนจะต้องเคยเป็นโรคนี้ เอาหล่ะค่ะเมื่อรู้แบบนี้แล้วคุณแม่มือใหม่จึงไม่ควรมองข้ามโรคผื่นกุหลาบนะคะ เรามาดูสาเหตุและอาการกันต่อเลยค่ะ ผื่นกุหลาบมีสาเหตุจากอะไร เกิดจากการติดเชื้อไวรัสฮิวแมนเฮอร์ปีส์ชนิดที่ 6 และชนิดที่ 7 (Human Herpesvirus Type 6, 7) – ที่อยู่ในน้ำลาย และเสมหะ แพร่กระจายโดยการไอ จาม รวมถึงสัมผัสทางตรงและทางอ้อม เช่น เล่นของเล่นที่มีเชื้อไวรัสติดอยู่ แล้วเอามือมาขยี้ตา จับจมูก หรือเอามือเข้าปากก็สามารถติดเชื้อได้ การทำความสะอาดของเล่นเด็ก – เพราะเด็กเล็กมักจะชอบกัดสิ่งของ ทำให้มีเชื้อโรคและไวรัสอาจติดมาได้ หากไม่ทำความสะอาดหลังจากที่ลูกเล่นเสร็จ อาจทำให้มีเชื้อโรคสะสมอยู่ และก่อให้เกิดเป็นผื่นกุหลาบได้ค่ะ […]

Baby 0-12 Year
ตาแฉะ

พ่อแม่ระวัง! ลูกตาแฉะ มีขี้ตามาก อาจเสี่ยงภาวะท่อน้ำตาอุดตัน

พ่อแม่ระวัง! ลูกตาแฉะ มีขี้ตามาก อาจเสี่ยงภาวะท่อน้ำตาอุดตัน ปัญหาลูกน้อยตาแฉะ มีขี้ตามาก น้ำตาไหลตลอดเวลา ในทารกแรกคลอดหรือในช่วงอายุ 1 – 3 เดือน ทั้ง ๆ ที่ไม่ได้ร้องไห้ อาจทำให้พ่อแม่กังวลใจ ซึ่งอาการตาแฉะเช่นนี้อาจเป็นสัญญาณเตือนถึง ภาวะท่อน้ำตาอุดตัน ได้ เพราะฉะนั้นเรามาดูสาเหตุ วิธีดูแล พร้อมอาการที่ต้องระวังกันค่ะ อาการตาแฉะของลูกน้อย อาการตาแฉะในเด็กแรกเกิด มีน้ำตาไหลมาก เหมือนร้องไห้ตลอดเวลา ยังไม่มีขี้ตาสีเขียวเยอะ กรณีแบบนี้สามารถพบได้เป็นเรื่องปกติในทารกอายุไม่เกิน 6 เดือน สาเหตุมาจากท่อน้ำตาที่แคบ ยังเปิดได้ไม่สมบูรณ์ จึงทำให้เกิดการอุดตันของท่อน้ำตา หรือเกิดจากการติดเชื้อแบคทีเรียในระหว่างการคลอด อาจแสดงอาการเพียงข้างเดียวหรือทั้งสองข้างก็ได้ค่ะ วิธีดูแลอาการตาแฉะของลูกน้อย ทำความสะอาด บริเวณรอบดวงตาของลูกด้วยสำลีชุบน้ำต้มสุก เริ่มต้นเช็ดจากหัวตาไปหางตาเบา ๆ ทำซ้ำและเปลี่ยนสำลีใหม่จนกว่าขี้ตาจะหมดค่ะ ใช้ยาหยอด ยาหยอดตาฆ่าเชื้อ หยอดวันละหยด หากวันไหนที่ลูกน้อยไม่มีขี้ตา มีเพียงน้ำตาใส ๆ ไม่ต้องหยอดก็ได้ค่ะ เป็นการลดแบคทีเรีย เชื้อโรคบริเวณใบหน้า และรอบดวงตา ซึ่งน้ำตาที่ค้างอยู่ในท่อ แบคทีเรียก็จะเติบโตขึ้นเรื่อย ๆ จนกลายเป็นหนอง […]

Baby 0-12 Year
เทคนิคให้ลูกดูดนมแม่

แม่มือใหม่ต้องรู้! เทคนิคให้ลูกดูดนมแม่จากเต้าอย่างถูกต้อง

แม่มือใหม่ต้องรู้! เทคนิคให้ลูกดูดนมแม่จากเต้าอย่างถูกต้อง นมแม่เป็นแหล่งอาหารสำคัญที่เป็นประโยชน์ที่สุดสำหรับลูกน้อย ซึ่งการให้ลูกได้ดูดนมแม่จากเต้าอย่างถูกวิธี นอกจากจะทำให้ลูกได้รับประโยชน์ที่ดีต่อร่างกายแล้ว ยังได้สัมผัสความใกล้ชิดระหว่างแม่กับลูกอีกด้วยนะคะ เพราะแบบนี้เราเลยมีเทคนิคการให้ลูกดูดนมแม่อย่างถูกวิธีมาบอกกันค่ะ เวลาไหนที่ควรให้ลูกดูดนมแม่มากที่สุด อย่างที่ทราบกันดีว่าควรให้ลูกน้อยได้ดูดนมแม่เร็วที่สุด นับจากหลังคลอดเสร็จ ซึ่งคุณหมอจะแนะนำให้ลูกดูดนมแม่ภายใน 1 ชั่วโมงหลังคลอด เพราะจะเกิดผลที่ดี โดยคุณพยาบาลจะเช็ดตัวเด็กให้แห้งก่อน แล้วค่อยนำมาวางที่อกของคุณแม่ ทั้งนี้ลูกอาจจะยังไม่ดูดนมแม่ในทันทีหรอกนะคะ ต้องใช้เวลาสักครู่ หรือภายในประมาณ 20 – 70 นาที ในการปรับตัวและหาหัวนมแม่ตามสัญชาตญาณทารกแรกเกิด หากลูกน้อยดูดนมแม่ได้เร็ว จะทำให้การหลั่งฮอร์โมนโพรแลกติน (Prolactin) ที่ช่วยกระตุ้นการสร้างน้ำนม ทำให้น้ำนมมาไว และกระตุ้นการหลั่งฮอร์โมนออกซิโตซิน (Oxytocin) ที่มีส่วนช่วยกระตุ้นการหลั่งน้ำนมออกจากท่อน้ำนมและกระตุ้นให้มดลูกหดตัว ลดการตกเลือด ช่วยขับน้ำคาวปลา ซึ่งทำให้มดลูกเข้าอู่เร็วขึ้น ขั้นตอนเอาลูกเข้าเต้า เพื่อดูดนมแม่อย่างถูกต้อง ประคองลูกด้วยแขนข้างที่ถนัด แล้วใช้มืออีกข้างนึงจับเต้านม โดยทำมือเป็นรูปตัว C ให้นิ้วหัวแม่มืออยู่ด้านบน และนิ้วมือที่เหลืออยู่ด้านล่าง หรือศึกษาท่าอุ้มลูกในแต่ละช่วงวัย เพิ่มเติมได้ที่ “แนะนำ 6 ท่าอุ้มลูกที่เหมาะกับเด็กแรกเกิดถึง 4 เดือนขึ้นไป” ให้ลูกน้อยใช้ริมฝีปากล่างสัมผัสกับหัวนมแม่ เมื่อลูกน้อยเริ่มอ้าปากกว้างแล้ว กอดลูกให้แนบเต้านม ไม่ควรเอนตัวให้เต้านมเข้าหาลูก พร้อมตรวจดูว่าลูกดูดนมได้ลึกดีไหม โดยให้จมูก แก้ม […]

Baby 0-12 Year
สอนลูกเรื่องเงิน

เริ่มต้นสอนลูกให้รู้จักค่าของเงิน ตามความเหมาะสมของช่วงวัย

เริ่มต้นสอนลูกให้รู้จักค่าของเงิน ตามความเหมาะสมของช่วงวัย พ่อแม่หลายคนคงกำลังปวดหัวกับเรื่องนี้อยู่ใช่ไหมคะ อยากเริ่มปลูกฝังเรื่องเงินตั้งแต่เนิ่น ๆ แต่ไม่รู้ว่าควรเริ่มต้นยังไงดี ช่วงอายุเท่าไหร่จึงจะเหมาะสม วันนี้เรามีคำตอบมาบอกกัน จากข้อมูลของ moneyasyougrow มีการแบ่งช่วงอายุที่ควรสอนลูกในแต่ละเรื่องไว้ดังนี้ค่ะ อายุ 3-5 ปี สอนให้ลูกรู้ว่า.. เราต้องการเงิน เพื่อซื้อสิ่งต่าง ๆ, เราจะมีเงินได้ต้องทำงานแลกมา, ในบางครั้งต้องรู้จักรอ ก่อนจะซื้อสิ่งที่ต้องการ และความแตกต่างระหว่าง สิ่งที่ต้องการ กับ สิ่งที่จำเป็น อายุ 6-10 ปี สอนให้ลูกรู้ว่า.. บางครั้งเราต้องเลือกว่าจะใช้เงินไปกับอะไร, การซื้อที่ดี ควรเปรียบเทียบราคาก่อน, สั่งของออนไลน์อาจอันตรายและแพงเกินจริง รวมถึงการนำเงินไปฝากธนาคาร มีความปลอดภัยและได้ดอกเบี้ย อายุ 11-13 ปี สอนให้ลูกรู้ว่า.. ทุกครั้งที่ได้เงินมา ควรแบ่งออมด้วย, การใส่รหัสบัตรเครดิต หรือข้อมูลส่วนตัวออนไลน์ อาจโดนขโมยได้, ยิ่งออมเงินเร็ว ยิ่งรวยไว มีระยะเวลาให้ดอกเบี้ยโต และการใช้บัตรเครดิตก็เหมือนกู้เงินมาใช้ อายุ 14-18 ปี สอนให้ลูกรู้ว่า.. โรงเรียนและมหาวิทยาลัยแต่ละที่ มีค่าเทอมและค่าใช้จ่ายที่ต่างกัน, อย่าใช้บัตรเครดิตซื้อของที่ไม่สามารถหาเงินมาจ่ายได้, […]

Baby 0-12 Year
ลูกขาดสารอาหาร

อันตรายกว่าที่คิด เช็กลิสต์สัญญาณ ‘ลูกขาดสารอาหาร’

อันตรายกว่าที่คิด เช็กลิสต์สัญญาณ ‘ลูกขาดสารอาหาร’ การได้รับสารอาหารครบถ้วนทั้ง 5 หมู่ โปรตีน คาร์โบไฮเดรต แร่ธาตุ วิตามิน และไขมัน ถือเป็นเรื่องพื้นฐานที่ลูกควรได้รับ ช่วยให้ร่างกายแข็งแรง สุขภาพดี ป้องกันลูกขาดสารอาหารที่จำเป็น ซึ่งโดยปกติแล้วร่างกายเด็กต้องการวิตามินและแร่ธาตุให้เพียงพอต่อร่างกาย หากขาดวิตามินตัวใดตัวหนึ่งไปอาจส่งผลต่อพัฒนาการให้ช้าลง ไม่เป็นไปตามวัย ส่อง 7 สัญญาณเตือนว่าลูกขาดสารอาหาร ลูกขาดสารอาหารทำให้ “ป่วยบ่อย” โดยปกติแล้วเด็กจะป่วยหรือเป็นหวัดเฉลี่ย 5-7 ครั้ง ต่อปี หากคุณพ่อคุณแม่เริ่มเอะใจว่าลูกป่วยบ่อยเกินไปจากนี้ ชนิดที่ว่านับวันที่ไม่ป่วยยังง่ายกว่า อาจมีสาเหตุมาจากเชื้อไวรัส และภูมิคุ้มกันของร่างกายที่ยังไม่แข็งแรงมากพอ เพราะลูกขาดสารอาหารจำเป็นต่อร่างกายอย่างผัก และผลไม้ ควรทานอาหารให้ครบ 5 หมู่ เพื่อให้ร่างกายมีระบบภูมิคุ้มกันที่ดี “กินยาก เบื่ออาหาร” ปัจจัยทำให้ลูกขาดสารอาหาร หากลูกมีอาการเบื่ออาหาร กินยาก หรือเลือกกิน อาจทำให้ลูกขาดสารอาหาร ได้รับวิตามินและแร่ธาตุไม่เพียงพอต่อร่างกาย เพราะลูกจะเลือกกินเฉพาะเมนูเดิม ๆ หรือเมนูที่ชอบ สารอาหารจึงไม่ครบถ้วน คุณพ่อคุณแม่จึงต้องรู้วิธี รับมือกับ ‘ลูกกินยาก’ ปัญหายอดฮิตที่พ่อแม่ต้องเจอ เมื่อลูกขาดสารอาหารส่งผลให้ “ผอม […]

Baby 0-12 Year
ถ้าเด็กแพ้นมวัว กินนมควายแทนได้ไหม

ถ้าเด็กแพ้นมวัว กินนมควายแทนได้ไหม? | Advertorial

ถ้าเด็กแพ้นมวัว กินนมควายแทนได้ไหม? แน่นอนว่าน้ำนมแม่คือสิ่งที่ดีที่สุดสำหรับลูกน้อย แต่ถ้าคุณแม่มีเหตุบางประการที่ไม่สามารถให้นมลูกเองได้ ทางเลือกอย่างนมวัว หรือนมควาย อาจเป็นนมทางเลือกสำหรับเด็กที่คุณแม่กำลังตัดสินใจ วันนี้ Cotton Baby เลยอยากจะมาแชร์ความรู้ไปด้วยกันว่าความจริงแล้ว เด็กสามารถกินนมควายได้ไหม แล้วถ้าเด็กแพ้นมวัวสามารถกินนมควายแทนได้หรือเปล่า เด็กแพ้นมวัวได้อย่างไร ? ก่อนที่เราไปจะเข้าเรื่องว่าเด็กกินนมควายได้ไหม มีอีกหนึ่งปัญหาที่คุณแม่มักจะเจอกับลูกน้อยคือ อาการแพ้นม (Milk Allergy) เป็นปัญหาที่พบได้มากที่สุดเกี่ยวกับอาหารการกินของเด็กในช่วงอายุต่ำกว่า 4 ปี พบว่า 100 คน จะมีประมาณ 2 – 3 คน ที่มีอาการแพ้นม ไม่สามารถดื่มนมได้หรือดื่มแล้วร่างกายจะแสดงอาการต่าง ๆ ออกมา หากแพ้น้อย อาจมีอาการท้องอืด ท้องเสีย แต่หากแพ้มากก็จะอันตรายถึงชีวิตได้เลยนะคะ ทำไมเด็กแพ้นมวัว ? สาเหตุการแพ้นมของเด็กพบว่า นมวัว เป็นปัจจัยก่อให้เกิดการแพ้ได้มากกว่านมชนิดอื่น อย่าง นมควาย นมแพะ หรือนมแกะ เกิดจากการที่ลูกแพ้โปรตีนในนม เคซีน (Casein) และเวย์ (Whey) มักเกิดขึ้นตั้งแต่ก่อน 1 […]

Baby 0-12 Year
ฝึกลูกนอนยาว

เทคนิคฝึกลูกนอนยาว เริ่มตอนไหน เพิ่มเวลาพักผ่อนให้คุณพ่อคุณแม่

เทคนิคฝึกลูกนอนยาว เริ่มตอนไหน ช่วยเพิ่มเวลาพักผ่อนให้คุณพ่อคุณแม่ “ฝึกลูกนอนยาว” หนึ่งในสิ่งที่คุณพ่อคุณแม่ป้ายแดงทุกคนอยากฝึกให้ลูก เพราะจะต้องเจอปัญหาสารพัดเกี่ยวกับการนอนของลูกน้อย ไม่ว