LATEST

7 เคล็ด(ไม่)ลับ รับมืออารมณ์คนท้องแปรปรวน ทำตามนี้ได้ผลดีแน่นอน การตั้งครรภ์ถือเป็นการเปลี่ยนแปลงครั้งใหญ่และสำคัญของผู้หญิงหลาย ๆ คน ไม่ว่าจะเป็นทางร่างกาย จิตใจ หรือแม้แต่อารมณ์และความรู้สึกที่เปลี่ยนแปลงไป โดยเฉพาะในช่วงระยะเริ่มต้นของการตั้งครรภ์ คุณแม่บางคนอาจมีอารมณ์คนท้องแปรปรวน ที่ในขณะหนึ่งกำลังหัวเราะ มีความสุข ผ่านไปไม่นานกลับรู้สึกหงุดหงิด โมโห หรือร้องไห้ออกมาอย่างไม่มีเหตุผล เกิดเป็นความกังวลว่าจะส่งผลกระทบต่อคนรอบข้าง แต่จริง ๆ แล้วอารมณ์คนท้องแปรปรวนที่เกิดขึ้นมีสาเหตุและวิธีรับมือที่เหมาะสม สามารถเริ่มต้นได้ทั้งจากตัวคุณแม่เองและคนใกล้ชิด จะมีอะไรบ้าง Cotton Baby รวบรวมมาให้แล้วค่ะ อารมณ์คนท้องแปรปรวนคืออะไร? อารมณ์คนท้องแปรปรวนเป็นอาการที่เกิดขึ้นระหว่างตั้งครรภ์ คล้ายกับอารมณ์ของผู้หญิงขณะมีประจำเดือน ในช่วงเวลาหนึ่งคุณแม่อาจมีความสุข สลับกับเกิดความเศร้า และอยู่ ๆ อาจมีอารมณ์โกรธ โมโห หรือวิตกกังวลขึ้นมาเอง โดยอารมณ์คนท้องแปรปรวนมักเกิดขึ้นในช่วงไตรมาสที่ 1 ของการตั้งครรภ์ (1-3 สัปดาห์) ซึ่งจะลดลงในช่วงไตรมาสที่ 2 (14-28 สัปดาห์) แล้วจะเกิดขึ้นอีกครั้งในช่วงใกล้คลอด สาเหตุของอารมณ์คนท้องแปรปรวนเกิดจากอะไร? อารมณ์คนท้องแปรปรวน ส่วนใหญ่มักเกิดขึ้นจาก 2 สาเหตุหลักดังต่อไปนี้ การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนในร่างกาย – ขณะตั้งครรภ์ร่างกายจะผลิตฮอร์โมนเอสโตรเจนและฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนมากขึ้น มีผลต่อการเจริญเติบโตของลูกน้อยในครรภ์ […]

ลูกหลานต้องรู้! 5 วิธีการดูแลผู้สูงอายุ ให้ครอบครัวแฮปปี้ การดูแลผู้สูงอายุในครอบครัวที่อาศัยอยู่ร่วมกันเป็นครอบครัวใหญ่มีความสำคัญมากนะคะ เพราะบางทีเราอาจโฟกัสดูแลใส่ใจแต่ลูก ๆ จนเผลอลืมพวกท่านไปบ้าง แต่ในปัจจุบันที่ประเทศไทยของเราเข้าสู่สังคมสูงวัย หรือ Aging Society อย่างเต็มตัวแล้ว ทำให้คนรุ่นลูก รุ่นหลานอย่างเราต้องหันมาดูแลใส่ใจผู้สูงอายุกันมากขึ้นแล้วล่ะค่ะ หลายคนอาจกำลังกังวลใจในเรื่องการดูแลผู้สูงอายุในครอบครัว ไม่รู้ว่าควรต้องทำอย่างไรดี รวมถึงอาจมีบางครั้งที่เราใช้อารมณ์นำทาง เผลอแสดงท่าที หรือคำพูดเชิงลบออกไปแล้วมานึกเสียใจทีหลัง เอาล่ะค่ะ…ปัญหาเหล่านี้จะคลี่คลายได้ด้วยวิธีการดูแลผู้สูงอายุที่ Cotton Baby จะมาแชร์ให้ทุกคนกัน จำนวนผู้สูงอายุเพิ่มขึ้นทั่วโลก ก่อนที่เราจะไปถึงวิธีการดูแลผู้สูงอายุ เรามาดูกันว่าทำไมสังคมสูงวัยจึงเป็นเรื่องที่ทั่วโลกกำลังเผชิญอยู่ จากข้อมูลของ WHO ระบุว่า ผู้คนทั่วโลกมีอายุยืนยาวมากขึ้น โดยเฉพาะจำนวนผู้สูงอายุที่มีอายุมากกว่า 60 ปี ในปี 2050 มีจำนวนเพิ่มมากขึ้นทั่วโลก (หรืออีก 28 ปีข้างหน้า) ซึ่งนั่นก็รวมประเทศไทยอยู่ด้วยนั่นเองค่ะ ด้วยวิวัฒนาการของมนุษย์ และเทคโนโลยีทางการแพทย์ที่ก้าวหน้าไปมาก ส่งผลให้คนเรามีอายุที่ยืนยาวขึ้น แต่ไม่ได้หมายความว่าการมีอายุยืนยาวจะเท่ากับการมีสุขภาพดีเสมอไปนะคะ เพราะอย่างที่เรารู้กันว่าผู้สูงอายุมักจะเป็นกลุ่มแรกที่มีความเสี่ยงต่อโรคภัยต่าง ๆ ได้มากกว่ากลุ่มอื่น ฉะนั้น หน้าที่การดูแลผู้สูงอายุของคนรุ่นลูกรุ่นหลานจึงเป็นเรื่องที่เราต้องใส่ใจเป็นพิเศษ แล้วเราจะต้องทำอย่างไรให้พวกเขามี Well-Being ที่ดีล่ะ ? มาดูวิธีเหล่านี้ไปพร้อมกันเลยค่ะ […]

รวม 9 การ์ตูนคริสต์มาส ดูได้ทั้งครอบครัว นับวันเตรียมฉลอง เสริมบรรยากาศเทศกาลส่งท้ายปีอย่างวันคริสต์มาสให้ลูก ๆ ในบ้านด้วย ‘การ์ตูนคริสต์มาส’ เทศกาลแห่งครอบครัวที่เด็กหลายคนตั้งหน้าตั้งตาคอยในช่วงท้ายปี ไม่ว่าจะเป็นการประดับตกแต่งด้วยต้นสนรอบเมือง กลิ่นหอมของโกโก้ร้อนในแก้วแสนอุ่น หรือของขวัญที่มอบให้กันและกัน แต่ถ้าคุณพ่อคุณแม่เสริมบรรยากาศแห่งค่ำคืนที่เต็มไปด้วยความสุขด้วยการเปิดการ์ตูนคริสต์มาสให้เจ้าหนูดูก่อนเพื่อบิวต์ฟีลลิ่งแห่งวันคริสต์มาส รับรองว่านี่จะเข้าลิสต์เทศกาลสุดโปรดของเด็ก ๆ แน่นอนค่ะ เพื่อเป็นการเสริมอารมณ์สุดฟินแห่งช่วงเวลาคริสต์มาส Cotton Baby มี 9 การ์ตูนคริสต์มาสที่จะพาคุณพ่อคุณแม่ย้อนเวลาไปเป็นเด็ก นั่งดูการ์ตูนเป็นเพื่อนลูก เตรียมความพร้อมให้กับช่วงเวลาที่ดีที่สุดแห่งปีไปพร้อมกัน นอกจากนี้ยังเพิ่มอรรถรสให้กับบรรยากาศสุดแสนอบอุ่นนี้อีกด้วย ถ้าพร้อมแล้วอย่าลืม เตรียมคุกกี้สุดอร่อย ชุดนอนลายซานต้า และผ้าห่มผืนใหญ่มาเพิ่มความฟินให้กับการ์ตูนคริสต์มาสนี้ ไปดูกันเลย การ์ตูนคริสต์มาสแนวผจญภัย ‘เดอะ โพลาร์ เอ็กเพรส : The Polar Express (2004)’ เนื้อเรื่องย่อ การ์ตูนคริสต์มาสเรื่องนี้นำเสนอความเชื่อเกี่ยวกับเทศกาลคริสต์มาส ดำเนินเรื่องโดยเด็กชายคนหนึ่งที่ไม่เคยเชื่อกับความมหัศจรรย์นี้เลย จนกระทั่งในช่วงค่ำคืนก่อนวันคริสต์มาส เขาบังเอิญตื่นขึ้นจากเตียงเพราะเสียงกระดิ่งก้องกังวาลทั่วเมือง เขาจึงเปิดหน้าต่างเข้าไปดูและพบกับรถไฟคันสีดำที่กำลังรอรับเขาจากหน้าบ้าน เด็กชายคนนี้รีบตัดสินใจวิ่งออกจากบ้านโดยไม่ได้ทันตั้งตัวมาก่อน เพื่อขึ้นรถไฟคันนี้ที่มุ่งหน้าไปยังขั้วโลกเหนือ เขาได้เจอเพื่อน ๆ แปลกหน้ารวมตัวอยู่ในรถไฟคันนี้ เมื่อพวกเขามาถึงขั้วโลกเหนือและได้เจอซานต้าคลอสตัวเป็น ๆ หลังจากนั้นเขาก็ได้พบเจอกับความประหลาดใจเกี่ยวกับเทศกาลนี้เพราะพวกเขามี ‘ความเชื่อ’ […]

รวม 7 สวนสัตว์ทั่วไทย พร้อมพาลูกเที่ยว เสริมพัฒนาการ ในโลกที่เต็มไปด้วยความมหัศจรรย์ใบนี้ มีอีกหลายสิ่งที่เด็ก ๆ อยากรู้จักและสำรวจให้มากขึ้น ซึ่งการพาลูกเที่ยวเป็นหนึ่งในกิจกรรมที่จะช่วยเปิดมุมมองของเด็ก ๆ ให้กว้างมากยิ่งขึ้น ในปัจจุบันมีหลายสถานที่ที่เหมาะสำหรับการพาลูกเที่ยวแบบครอบครัว โดยเฉพาะ ‘สวนสัตว์’ ที่เต็มไปด้วยสิ่งแปลกตามากมาย ก็ยิ่งทำให้เด็ก ๆ ตื่นเต้นและอยากเรียนรู้ วันนี้ Cotton Baby เลยจะมาชวนคุณพ่อคุณแม่พาลูกเที่ยวที่ ‘สวนสัตว์’ แหล่งรวบรวมสัตว์นานาพันธุ์ โดยเด็ก ๆ จะได้ทั้งความเพลิดเพลิน ความสนุกและเรียนรู้ไปในตัว นอกจากนี้ยังเป็นการช่วยกระชับความสัมพันธ์ที่ดีในครอบครัวอีกด้วย หากวันหยุดอันใกล้นี้ที่บ้านของใครยังไม่มีแพลนว่าจะพาลูกเที่ยวไหนดี สวนสัตว์ก็เป็นหนึ่งในตัวเลือกที่ดีเลยนะคะ พาลูกเที่ยวสวนสัตว์มีประโยชน์อย่างไรบ้าง การพาลูกเที่ยวที่สวนสัตว์ เด็ก ๆ จะเพลิดเพลินกับโลกใบใหม่ ผ่านสายตา ที่เปล่งประกาย เมื่อได้เผชิญหน้ากับสิ่งมีชีวิตที่พวกเขาเคยเห็นแค่ภายในทีวีหรือเป็นเพียงตุ๊กตาเท่านั้น พวกเขาพร้อมที่จะเรียนรู้ และสนุกไปกับข้อมูลต่าง ๆ นอกจากนี้แล้ว ประโยชน์ที่แท้จริงของการพาลูกเที่ยวสวนสัตว์ยังมีอีกมากมาย เราตามไปดูกันเลยค่ะ กระตุ้นความอยากรู้อยากเห็น ‘สวนสัตว์’ เป็นแหล่งรวมสัตว์นานาชนิด แน่นอนว่า การพาลูกเที่ยวที่นี่จะช่วยให้เด็กเห็นถึงความหลากหลายของสปีชีส์ ว่าสิ่งมีชีวิตนั้นไม่ได้มีแค่ ‘มนุษย์’ เท่านั้น และพฤติกรรมที่แตกต่างกันของสัตว์ประเภทต่าง […]

เช็กด่วน ! 12 สัญญาณอาการตั้งครรภ์ที่คุณอาจไม่รู้ ให้สังเกตตัวเองได้ง่าย ๆ สำหรับคุณแม่มือใหม่ที่กำลังใจจดใจจ่อรอว่าเมื่อไหร่จะตั้งครรภ์สักที ถ้าช่วงไหนที่มีอาการคลื่นไส้หรืออาเจียนก็มักจะคิดว่าตัวเองต้องตั้งครรภ์แน่ ๆ เลย แต่ต้องบอกก่อนว่าการแสดงอาการสัญญาณเตือนว่าตั้งครรภ์แต่ละคนจะไม่เหมือนกัน บางคนก็คลื่นไส้อาเจียนอย่างหนัก หรือบางคนแทบจะไม่มีอาการแพ้ท้องใด ๆ ให้เห็นเลยก็ว่าได้ นอกจากอาการคลื่นไส้หรืออาเจียนแล้ว ยังมีอาการอื่น ๆ ที่เป็นสัญญาณอาการตั้งครรภ์ให้คุณแม่มือใหม่ได้ลองสังเกตตัวเอง จะมีอาการอะไรบ้างนั้น เดี๋ยวเรามาเช็กไปพร้อม ๆ กันเลย credit by https://www.freepik.com/ 12 สัญญาณอาการตั้งครรภ์ ที่คุณอาจไม่รู้ ที่บอกว่านี่แหละ “ตั้งครรภ์” ชัวร์!!! ใครที่กำลังสงสัยว่าตัวเองตั้งครรภ์? ทำไมช่วงนี้ประจำเดือนมาบ้างไม่มาบ้าง มีอาการเวียนหัว คลื่นไส้ อาเจียนบ้าง แถมช่วงนี้หน้าตาก็มีสิวผดขึ้นเยอะมากจนต้องรีบซื้อโฟมล้างหน้าลดสิวมาใช้แทบไม่ทัน แล้วอาการเหล่านี้บ่งบอกหรือยังน้าว่าเราตั้งครรภ์ต้องมาเช็กกัน!!! 1. ประจำเดือนมาไม่ปกติ สัญญาณเตือนแรกว่าตั้งครรภ์ ให้สังเกตตัวเองว่าช่วงนี้ประจำเดือนมาไม่ปกติหรือประจำเดือนขาด ซึ่งโดยปกติประจำเดือนของผู้หญิงจะมีระยะเวลาประมาณ 21-35 วัน ทุกเดือนประจำเดือนจะมาใกล้เคียงกัน แต่ถ้าเดือนไหนที่ประจำเดือนขาดเกิน 10 วัน ให้ตั้งข้อสงสัยไว้ได้เลยว่าคุณกำลังตั้งครรภ์ แนะนำให้ไปซื้อที่ตรวจครรภ์มาตรวจกันได้เลย และเพื่อความชัวร์ให้คุณหมอตรวจซ้ำอีกครั้ง 2. เต้านมและหัวนมมีการเปลี่ยนแปลง […]

เหตุผลดี ๆ ที่พ่อแม่ควรรู้ของการเลี้ยงลูกให้ใกล้ชิดกับธรรมชาติ ไม่เชื่อก็ต้องเชื่อแล้วล่ะค่ะว่าการเลี้ยงลูกเป็นอะไรที่ต้องใช้ทั้งศาสตร์และศิลป์ (Science สิ่งที่เป็นเหตุเป็นผล Art สิ่งที่ใช้ความรู้สึกและประสบการณ์) ซึ่งพ่อแม่เองก็คงจะเคยได้ยินเกี่ยวกับ “การเลี้ยงลูกให้อยู่กับธรรมชาติ” กันมาบ้าง แล้วเคยสงสัยกันไหมคะว่าทำไมเราต้องให้ลูกอยู่ใกล้ชิดกับธรรมชาติด้วย มาค่ะวันนี้ Cotton Baby จะพาไปสัมผัสถึงข้อดีของการเลี้ยงลูกให้อยู่กับธรรมชาติกัน รักวัวให้ผูก แต่ถ้า “รักลูกให้อยู่กับธรรมชาติ” มีสิ่งหนึ่งที่เรามักจะสังเกตได้อย่างชัดเจนเลยก็คือ ความแตกต่างของสุขภาพกายและจิตใจ ระหว่างเด็กที่เติบโตมาจากสังคมต่างจังหวัด กับ เด็กที่เติบโตมาในสังคมเมือง โดยเด็กในสังคมเมืองค่อนข้างที่จะอ่อนแอ เป็นโรคภัยไข้เจ็บได้ง่ายกว่า มีภูมิคุ้มกันร่างกายน้อยกว่าเด็กที่เติบโตในสังคมต่างจังหวัด เช่นเดียวกับทางด้านสุขภาพจิตใจ ซึ่งเด็กในสังคมเมืองจะค่อนข้างมีความเคร่งเครียดมากกว่า ทำให้เด็กในสังคมเมืองมักจะมีสุขภาพกายและจิตใจที่อ่อนแอกว่าเด็กในสังคมต่างจังหวัด เด็กสังคมเมือง VS เด็กสังคมต่างจังหวัด เด็กที่เติบโตในสังคมเมือง ส่วนใหญ่จะอยู่ในสภาวะสิ่งแวดล้อมที่สะอาดมากเกินไป และเมื่อเด็กอยู่แต่ในพื้นที่ที่สะอาดบ่อย ๆ ก็จะทำให้มีปัญหาสุขภาพตามมา เพราะร่างกายเขาไม่เคยทำความรู้จักกับเชื้อโรคเลย จึงเป็นผลให้ร่างกายไม่มีภูมิป้องกันเชื้อโรค และยังส่งต่อเป็นผลพวงทำให้ระบบภูมิคุ้มกันหันมาทำให้เด็กเป็นโรคภูมิแพ้แทนนั่นเองค่ะ *โดยระบบภูมิคุ้มกันในร่างกาย มีหน้าที่คือการต่อสู้กับเชื้อโรคต่าง ๆ เช่น แบคทีเรีย ไวรัส หรือ ปรสิตต่าง ๆ รวมถึงการทำปฏิกิริยากับสิ่งแปลกปลอมต่าง ๆ ทำให้เราเกิดอาการแพ้ รวมถึงสภาพแวดล้อมของเด็กที่เติบโตในสังคมเมือง มักจะแวดล้อมไปด้วยอุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์หรือของเล่นทางวัตถุต่าง […]

ธุจ้า เทคนิคฝึกเด็กไหว้อย่างไรให้เข้าใจและได้ผล ทำตามไม่ยาก การยกมือไหว้ สวัสดี เป็นการทักทายตามมารยาทของคนไทย แสดงถึงสัมมาคารวะที่เด็กมีต่อผู้ใหญ่ แต่ความหนักอกหนักใจของคุณพ่อคุณแม่เลยก็คือ ลูกไม่ค่อยยกมือไหว้ตามที่เราเคยบอกเคยสอนสักเท่าไหร่ เวลาบอกให้ “ธุจ้า คุณยาย หรือ ให้เด็กไหว้คุณน้าก่อนนะคะ” ไม่นิ่งไปเลย ก็จะวิ่งซนไม่อยู่กับที่ เอาล่ะค่ะคุณแม่ ฮึบ! แล้วมาลองฝึกด้วยเทคนิคที่ Cotton Baby นำมาฝากกันอีกสักครั้ง เราจะไม่หมดหวังในการฝึกเด็กไหว้นะคะ ไปลุยกันเลย ฝึกเด็กไหว้ตอนไหนถึงจะเหมาะสม ? คุณแม่สามารถเริ่มภารกิจฝึกให้เด็กไหว้ได้ตั้งแต่อายุ 1 ขวบ ขึ้นไป เด็กในวัยนี้จะเริ่มใช้สายตามอง ใช้หูฟังเสียง เพื่อจดจำสิ่งต่าง ๆ รอบตัว เราจึงสามารถเริ่มได้ตั้งแต่เล็ก ๆ เลยค่ะ อาจเป็นการทำให้ดูเป็นตัวอย่างก่อนก็ได้ แล้วเมื่อเข้าอายุ 2 ขวบ สามารถสอนให้รู้จักคำว่า “สวัสดี” “ขอบคุณ” “ขอโทษ” เด็กอาจจะยังไม่เข้าใจในทันทีหรอกค่ะ แต่เขาจะจดจำแล้วเชื่อมโยงคำพูดกับท่าทางของเราได้ ความเข้าใจจะเพิ่มมากขึ้นตามพัฒนาการของเด็กนะคะ โดยเฉพาะเด็กในช่วงอายุตั้งแต่ 2 – 4 ขวบ จะเป็นวัยที่เริ่มจะเลียนแบบผู้คนรอบตัวได้แล้วนะคะ […]

ลูกแค่ซนหรือโรคสมาธิสั้น 3 วิธีสังเกตพร้อมทริคดูแลที่เหมาะสม โรคสมาธิสั้น (Attention deficit hyperactivity disorder : ADHD) มักมีสาเหตุมาจากพฤติกรรมที่ “ลูกซน” มากเกินไป อยู่ไม่นิ่ง ไม่ค่อยมีสมาธิ หุนหันพลันแล่น จนกระทบต่อการเรียนและความสัมพันธ์ ฉะนั้น คุณพ่อคุณแม่อย่าเพิ่งมองว่าเป็นเรื่องธรรมดาที่ความซนจะเป็นของคู่กับเด็ก เรามาเช็กลิสต์กันหน่อยว่า ลูกซนแค่ไหนถึงเข้าข่ายเป็นโรคสมาธิสั้น โรคสมาธิสั้น คืออะไร? โรคสมาธิสั้น เกิดจากสมองส่วนหน้าทำงานได้น้อยกว่าเด็กปกติ ซึ่งมีหน้าที่ควบคุมสมาธิจดจ่อ จัดลำดับขั้นตอน การยับยั้งชั่งใจ และการเคลื่อนไหวของร่างกาย สาเหตุที่สมองส่วนหน้าทำงานได้น้อย เพราะสารสื่อประสาทอย่าง Dopamine และ Norepinephrine หลั่งออกมาน้อย ทำให้เกิดความไม่สมดุล มีปัจจัยมาจากทั้งทางพันธุกรรมและสิ่งแวดล้อม ไม่ได้เกิดจากการเลี้ยงดูหรือความกดดันจากพ่อแม่อย่างที่หลายคนเข้าใจนะคะ เช็กลิสต์ ลูกซนแค่ไหน เข้าข่ายโรคสมาธิสั้น โดยปกติแล้วโรคสมาธิสั้นประกอบด้วย 3 พฤติกรรมคือ ซนมาก ไม่มีสมาธิ และหุนหันพลันแล่น อาจมีอาการเพียงอย่างใดอย่างหนึ่ง หรือมีครบทุกอาการก็ได้ จะต้องแสดงอาการก่อนเด็กอายุ 12 ปี ซึ่งมักพบได้บ่อยในเด็กที่มีอายุ 3 – […]

พ่อแม่รังแกฉัน ทำร้ายลูกโดยไม่รู้ตัวที่ส่งผลเสียถึงอนาคต “พ่อแม่รังแกฉัน” ในที่นี้ไม่ได้หมายถึงลูกที่ถูกพ่อแม่ทุบตีทำร้ายร่างกาย แต่เป็นการเลี้ยงดูลูกในแบบที่ผิดจนส่งผลเสียไปถึงอนาคตของเด็ก หากคุณอยู่ในฐานะพ่อแม่ มาลองอ่านบทความนี้เพื่อศึกษาแนวทางการเลี้ยงลูกกันเถอะ จะได้ระวังไม่ให้เกิดพฤติกรรม พ่อแม่รังแกฉัน โดยไม่รู้ตัว การทำร้ายลูกตัวเองโดยที่พ่อแม่ไม่รู้ตัว อาจเกิดมาจากความรักและความหวังดีที่อยากจะดูแลลูกให้ดีที่สุดเท่าที่จะทำได้ บางครั้งก็หลงลืมการสอนด้วยเหตุผลและความถูกต้องไปบ้าง จนทำให้เกิดเป็นการสปอยล์ลูกในทางที่ผิด ฉะนั้น การเลี้ยงลูกในแบบที่พ่อแม่คิดว่าดีที่สุด อาจไม่ใช่สิ่งที่ดีต่อลูกเสมอไป มาเช็กแต่ละพฤติกรรมกันดีกว่าว่าคุณกำลังเข้าข่าย พ่อแม่รังแกฉัน อยู่หรือเปล่า สำรวจ 6 พฤติกรรม นี่แหละที่เรียกว่า “พ่อแม่รังแกฉัน” พ่อแม่รังแกฉันในแบบ “รักและปกป้องลูกมากเกินไป” การเลี้ยงดูลูกเหมือน ไข่ในหิน ไม่ยอมให้ลูกเจอกับโลกภายนอก ไม่ยอมให้ห่างจากสายตาเพราะกลัวลูกจะเป็นอันตราย ลูกจึงไม่เคยตัดสินใจอะไรด้วยตัวเอง พฤติกรรมของพ่อแม่แบบนี้ส่งผลให้ลูกมีทักษะในการช่วยเหลือตัวเองช้า การพัฒนาไปเป็นผู้ใหญ่ที่มีความมั่นใจในตัวเองนั้นจึงมีน้อยมากเพราะไม่เคยตัดสินใจอะไรด้วยตัวเอง พ่อแม่รังแกฉันด้วยการ “ตามใจมากเกินไป” พ่อแม่ที่เลี้ยงดูลูกแบบตามใจทุกอย่าง ลูกต้องการสิ่งใดขอให้บอก พ่อแม่จะคอยหามาให้ โดยไม่เคยสอนลูกด้วยเหตุผลว่าสิ่งไหนผิด สิ่งไหนถูก และปล่อยให้เขาทำตามใจตัวเอง ส่งผลให้เมื่อลูกได้ออกไปเจอสังคมภายนอกจะทำให้เขาอยู่ร่วมกับคนอื่นได้ยาก การที่ลูกถูกเลี้ยงมาแบบตามใจ ลูกไม่สามารถปรับตัวเข้ากับคนอื่นได้เลย แถมยังมีความอดทนน้อยเพราะสิ่งที่อยากได้นั้นได้มาแบบง่าย ๆ พ่อแม่รังแกฉัน บีบบังคับ “เข้มงวด สร้างกฎเกณฑ์ให้ลูกอยู่ในกรอบ” การที่ลูกอยู่ภายใต้กฎระเบียบที่ตั้งไว้ พ่อแม่อาจคิดว่าเป็นสิ่งที่ดีสำหรับลูก แต่มีงานศึกษาหนึ่งพบว่า การเลี้ยงดูเด็กแบบเข้มงวดเกินไปจะส่งผลเสียต่อพฤติกรรมของเด็ก […]

วิธีเลี้ยงลูกในแบบของ “พ่อ” สร้างสมดุลให้ลูกเติบโตอย่างสมบูรณ์ วิธีเลี้ยงลูกของพ่อ เป็นอีกหนึ่งหัวใจสำคัญที่จะช่วยหล่อหลอมให้ลูกเติบโตขึ้นอย่างมีคุณภาพ แม้ว่าความเป็นผู้ชายของคนเป็นพ่อจะมีความอ่อนโยนน้อยกว่าแม่ก็ตาม แต่ด้วยความแตกต่างกัน ทำให้มันกลายเป็นจิ๊กซอว์ชิ้นสำคัญที่จะช่วยสอนลูกได้เป็นอย่างดี วิธีเลี้ยงลูกในแบบฉบับของ พ่อ ก็มีดีเหมือนกันนะ วางแผนวิธีเลี้ยงลูกร่วมกับคุณแม่จะช่วยให้เลี้ยงลูกได้ง่ายขึ้น อันดับแรก ก่อนที่คุณพ่อจะเข้ามามีบทบาทสำคัญในการเลี้ยงลูก ทั้งคุณแม่และคุณพ่อจะต้องปรึกษาและตกลงกันให้ดีก่อนว่าจะยึดหลักในการเลี้ยงลูกแนวทางไหน เพื่อให้เป้าหมายไปในทางเดียวกัน เช่น ทำตามกฎของบ้าน ฝึกวินัย หรือฝึกความรับผิดชอบให้ลูก ถ้าเล่นของเล่นแล้วก็ต้องเก็บเอง อย่าให้คนอื่นเก็บให้ เป็นต้น ข้อดีคือจะช่วยเลี้ยงลูกได้ง่ายขึ้น สอนลูกไปในทางเดียวกัน ทำให้ลูกไม่สับสนว่าทำอะไรได้หรือไม่ได้บ้าง ส่งผลให้เขาปรับตัวได้ดีและมีระเบียบ วินัย จนติดเป็นนิสัย รวมถึงช่วยให้พ่อเลี้ยงลูกได้อย่างมีเป้าหมาย มีบทบาทในการเลี้ยงลูกมากขึ้น รู้ว่าควรระวังและวางตัวแบบไหนเพื่อเป็นตัวอย่างให้ลูกเติบโตไปในทางที่ดี พ่อเล่นกับลูก ช่วยให้ลูกสัมผัสประสบการณ์ที่หลากหลาย วิธีเลี้ยงลูกของพ่อ ไม่จำเป็นจะต้องมีดีเทลเหมือนแม่ทุกอย่าง เพราะธรรมชาติการเล่นของเด็กเล็กช่วงก่อนวัยประถมทั้งผู้หญิงและผู้ชายจะไม่ต่างกันมาก สามารถเล่นด้วยกันได้ แต่เมื่อโตขึ้นมาอีกหน่อย ความสนใจจะเริ่มชัดเจนมากขึ้น พ่ออาจจะต้องรับหน้าที่เล่นกับลูกชายที่มักทำได้ดีกว่าแม่ เช่น การเล่นที่ใช้พลัง วิ่งเล่นในสวน ออกกำลังกาย เล่นกีฬา รวมถึงการเล่นที่ต้องใช้ความคิดช่วยแก้ไขปัญหาต่าง ๆ แต่สำหรับคุณพ่อมือใหม่ไม่ต้องกังวลไปหากไม่รู้จะเล่นกับลูกยังไง ลองอ่านบทความนี้เพิ่มเติมได้ รวม 5 วิธี ‘พ่อเล่นกับลูก’ สร้างเสริมทั้งความสัมพันธ์และพัฒนาการ […]

พาคุณพ่อคุณแม่มาทำความรู้จักอาการฮิคิโคโมริ พฤติกรรมที่ลูกเริ่มวิ่งหนีสังคม ชอบเก็บตัว ไม่ออกจากบ้าน ไม่อยากไปโรงเรียน จะป้องกันอย่างไร?..เรามีวิธีมาบอก

เมื่อครอบครัวต้องเจอกับปัญหา หรือการเปลี่ยนแปลง มาใช้โอกาสนี้ให้ลูกเรียนรู้เติบโตขึ้น เปิดใจคุยเรื่องการเปลี่ยนแปลงในครอบครัวกับลูกกันเถอะ

จะปิดเทอมนานกว่าเดิมแค่ไหนก็ไม่ต้องกลัวเบื่อ เรามี 7 กิจกรรมครอบครัวที่พ่อแม่ลูกทำร่วมกันได้ช่วงอยู่บ้าน ไม่ต้องเที่ยวก็สนุกได้นะ

ช่วงที่ Covid-19 ระบาดหนัก พ่อแม่หลายคนต้อง Work From Home แล้วยังต้องเลี้ยงลูกไปด้วยคงเหนื่อยแย่ เรามีทริคมาแนะนำรับรองว่าเวิร์คทั้งทำงานและเลี้ยงลูก

พออายุเข้าวัย 12 ขวบ ทำไมลูกก้าวร้าว เถียงเก่งขึ้นทุกวัน จะแก้ยังไงดี? Cotton Baby มีวิธีรับมือกับเจ้าลูกดื้อมาฝากคุณพ่อคุณแม่

สามีภรรยาหลายคู่มักสงสัยว่าตั้งครรภ์แล้วมีเซ็กซ์ได้จริงเหรอ? Cotton Baby มีคำตอบให้ พร้อมแนะนำ 4 ทริคกระชับความรักช่วยคุณภรรยาเอาใจสามีแบบเต็มที่

เป็นคุณแม่ลูกอ่อน อารมณ์จะแปรปรวน และอ่อนไหวง่าย จะดีกว่าไหมถ้าคุณพ่อคอยเป็นสามีที่น่ารัก ไม่พูดบั่นทอนจิตใจ และคอยให้กำลังใจเวลาภรรยาเหนื่อย

ลูกบ้านไหนติดโทรศัพท์มือถือตั้งแต่ 2-3 ขวบบ้าง? แถมยังชอบอยู่คนเดียว พ่อแม่เห็นแล้วเพลียใจ มาทำความเข้าใจและรับมือกับเด็ก Gen Alpha ให้มากขึ้น

ใครอยากทำให้แม่สามีรักต้องอ่าน เพราะ Cotton baby จะบอกเคล็ดลับเอาชนะใจแม่สามีง่าย ๆ แบบไม่ต้องฝืนตัวเองมาก คุณจะไม่เครียดเมื่อได้อ่านบทความนี้

หลากหลายปัญหาที่ต้องเจอเมื่อเป็นคู่ผัวเมียทำงานที่เดียวกัน 5 เรื่องต้องระวังเป็นพิเศษเพื่อบาลานซ์ความสัมพันธ์พร้อมวิธี Keep ไม่ให้พังยิ่งกว่าเดิม

5 วิธีประครองชีวิตครอบครัว ให้โปรโมชั่นชีวิตคู่ฟู่ฟ่าแม้มีเบบี๋ การมีครอบครัวที่สมบูรณ์แบบเป็นสิ่งที่คู่รักทุกคู่ปรารถนา แต่ในความเป็นจริงแล้วไม่มีการใช้ชีวิตครอบครัวไหนที่เพอร์เฟกต์ไปเสียทุกอย่าง ทุกครอบครัวมีข้อเด่นและข้อด้อยแตกต่างกันไป มีอะไรให้ต้องปรับจูนกันตลอดเวลา ยิ่งเวลาที่มีเบบี๋ตัวน้อยกำเนิดเกิดขึ้นมาด้วยแล้ว ก็ยิ่งมีเวลาให้กับชีวิตคู่น้อยลงไปอีก หากคุณไม่ทราบว่าจะทำอย่างไรให้ชีวิตคู่กลับมาปึ๋งปั๋งมั่นคงเหมือนอย่างตอนคบกันแรก ๆ วันนี้ Cotton Baby นำวิธีมาฝากแล้ว หมั่นเติมความหวานให้กระชุ่มกระชวย ครอบครัวที่มีเบบี๋เป็นหนึ่งพาร์ทใหญ่ ๆ มักให้ความสำคัญกับลูกก่อนเสมอ ความรู้สึกของสามีและภรรยาจึงอาจถูกละเลยไป ทำให้ชีวิตคู่จืดจางลงไปบ้าง หากเป็นไปได้ควรแบ่งเวลาให้ลูกบ้าง ให้คนรักของคุณบ้าง หากไม่รู้จะทำอย่างไร ลองทำเรื่อง Surprise ให้ใจได้เต้นแรงอย่างตอนคบแรก ๆ ดูสักอย่าง เช่น การซื้อดอกไม้ช่อใหญ่มาเติมความพิเศษให้ชีวิตคู่ หรือจะฝากลูกไว้กับพี่เลี้ยงแล้วพากันไปดินเนอร์สองต่อสองใต้แสงเทียนบน Rooftop โรงแรมหรู เพียงเท่านี้ความหวานก็ถูกเติมเต็มจนเกือบทะลุหลอดแล้วล่ะ เรื่องเงินละเอียดอ่อน ใช้จ่ายให้ถูกกระเป๋า เรียกได้ว่าการจับจ่ายใช้สอยในชีวิตครอบครัวเป็นเรื่องที่ละเอียดอ่อนมาก ๆ เพราะชีวิตคู่หลายคนจบลงด้วยปัญหาการเงิน เนื่องด้วยแต่คนละมีรายได้ และรายจ่ายที่ต่างกัน หากใช้กระเป๋าเดียวกันตลอดก็อาจเกิดปัญหาได้ ทางที่ดีควรแยกกระเป๋ากันใช้แล้ววางกองกลาง และไม่ลืมที่จะจดบัญชีรายรับรายจ่ายอยู่เสมอ เพื่อบรรเทาปัญหาการเงินในชีวิตคู่ลงไปบ้าง สามีภรรยาควรวางตัวเรื่องเงินอย่างไร ไม่ให้ ‘เงิน’ ทำลายความสัมพันธ์ ดูแลตัวเองให้เนี้ยบนิ้งอยู่เสมอ แม้จะมีเบบี๋แล้วก็ไม่ควรปล่อยปะละเลยให้ตัวเองโทรม หากอยากให้ชีวิตคู่กลับมาฟู่ฟ่าเหมือนครั้ง Puppy Love […]

ใครเป็นลูกสาวย่อมรู้ดีว่าอาการพ่อหวงลูกสาวนั้นเป็นยังไง แม้จะไม่มีแฟน แต่ก็ขอห้ามไว้ก่อน ทำเอาลูกสาวไม่มั่นใจเลยว่าชาตินี้จะได้มีสามีไหม

พี่น้องทะเลาะกัน ปัญหาที่คุณพ่อคุณแม่หลายคนพากันกลุ้มใจ ไม่รู้จะทำอย่างไรดี ตามมาทางนี้เลย เรามี 5 วิธีช่วยห้ามทัพศึกระหว่างพี่น้อง พร้อมคำแนะนำมาให้แล้ว

เนื่องจากไม่สามารถปฏิเสธเทคโนโลยีให้ห่างออกไปจากชีวิตลูกได้ จึงจำเป็นต้องมีเทคนิคการเลี้ยงลูกยุคดิจิทัล ให้เจ้าหนูรู้เท่าทันเทคโนโลยี ตามทันสื่อ แถมไม่ติดมือถือ

วิธีแก้ปัญหาสามีกลับบ้านช้าที่คุณภรรยาควรรู้ เพราะสาเหตุอาจมาจากตัวคุณ พร้อมเคล็ดลับดี ๆ ที่ช่วยกระชับความสัมพันธ์ให้ดีขึ้น สามีไม่เบื่อ และคุณเองก็แฮปปี้

กิจกรรมที่ช่วยกระชับความสัมพันธ์ในครอบครัวให้มีความสุข เติมเต็มความรักซึ่งกันและกันแบบไม่เขินอาย พร้อมกับสอดแทรกความใส่ใจในเรื่องเล็กน้อยให้กับคนในครอบครัว

‘ปัญหาเรื่องเงิน’ เป็นบททดสอบครั้งใหญ่ที่ท้าทายสถานภาพคู่ครอง แล้ว ‘สามีภรรยาควรวางตัวเรื่องเงินอย่างไร’ เพื่อคงความสัมพันธ์ให้ยังแข็งแรง

‘พ่อแม่รักลูกไม่เท่ากัน’ เป็นปัญหาความสัมพันธ์ที่พ่อแม่ควรให้ความสำคัญ ก่อนที่ความรู้สึกนี้ จนสร้างแผลใจในระยะยาวให้กับลูก

ชวนอ่านแรงบันดาลใจในการปลูกฝังนิสัยนักคิดให้ลูก ผ่านเรื่องราวของแคมเปญ ‘The Milk Book’ เพราะ ‘นิสัยรักการอ่าน’ สร้างได้ตั้งแต่วันที่ลูกยังไม่ลืมตา

รู้หรือไม่ว่า…เบื้องหลังกราฟความรักที่นิ่งสนิท ไม่พีค แต่กลับส่อแววร่วงลงเรื่อยๆ มีตัวการที่ชื่อ ‘ฮอร์โมน’ บงการอยู่ ไปดูวิธีการของมัน และรับมือกันเถอะ

ล้วงลึกชีวิต ‘ผัวกลัวเมีย’ แล้วจะรู้ว่าเส้นทางนี้ไม่ง่ายอย่างที่คิด เพราะหลายครั้งที่ความรักเพียงอย่างเดียวก็ไม่พอ ติดตามเทคนิคสร้างชีวิตคู่ให้สมบูรณ์ได้เลย