คุณแม่เตรียมตัว นี่แหละ ‘อาการใกล้คลอด’ สัญญาณได้เจอหน้าลูกน้อย
ตลอดระยะเวลา 9 เดือนที่คุณแม่อุ้มท้องก็เพื่อที่จะรอเวลาเจอหน้าเจ้าตัวเล็ก เพราะฉะนั้นอาการใกล้คลอดที่เป็นสัญญาณว่าเรากำลังจะได้กันแล้วนั้นจะมีอะไรบ้าง ทาง Cotton Baby มีมาบอกแล้วค่ะ เพื่อที่คุณแม่จะได้เตรียมความพร้อม ไม่ตื่นตระหนกจนเกินไปหากร่างกายแสดงอาการเหล่านี้ขึ้นนะคะ
อาการใกล้คลอด มีอะไรบ้าง ?
อาการใกล้คลอดมีมูกเลือดไหลออกมาจากช่องคลอด
โดยปกติแล้วขณะที่ตั้งครรภ์จะมีเมือกเหนียวข้นสีขาวอยู่ เพื่อป้องกันเชื้อโรค แบคทีเรีย และสิ่งสกปรกเข้าสู่มดลูก แต่เมื่อไหร่ก็ตามที่มีเมือกไหลออกทางช่องคลอด หรือคุณแม่บางคนอาจมีมูกเลือดไหลออกมาได้เล็กน้อยด้วย นั่นแสดงถึงอาการใกล้คลอดที่สามารถเกิดขึ้นก่อนเวลาคลอดไม่กี่วัน ไม่กี่ชั่วโมง หรือบางทีก็ไม่กี่นาทีก็ได้ค่ะ
อาการใกล้คลอดอย่างชัดเจน น้ำคร่ำแตก หรือน้ำเดิน
เป็นที่รู้กันดีว่าถ้าน้ำคร่ำแตกเมื่อไหร่อาจถึงเวลาใกล้คลอดเต็มทีแล้ว! โดยจะมีของเหลวใส ไม่มีกลิ่น ไหลออกมาจากช่องคลอด ปริมาณไม่เยอะ แต่ในคุณแม่บางรายก็อาจมีน้ำคร่ำไหลออกมาในปริมาณมากได้ค่ะ ซึ่งเกิดจากการที่มดลูกเริ่มบีบตัว ถุงน้ำคร่ำที่ห่อหุ้มตัวเด็กเกิดการแตก เพื่อให้ศีรษะของทารกเคลื่อนลงสู่อุ้งเชิงกรานได้นั่นเองค่ะ อาการใกล้คลอดแบบนี้ให้คุณแม่สันนิษฐานได้เลยว่ามีโอกาสที่จะคลอดภายใน 12 ชั่วโมง เตรียมตัวได้เลยค่ะ
อาการใกล้คลอดจะเริ่มเจ็บท้อง
คุณแม่อาจจะเคยได้ยินกันมาบ้างว่าอาการใกล้คลอดอย่างการเจ็บท้องเนี่ยมีทั้งแบบ เจ็บเตือน กับเจ็บจริง แล้วเราจะรู้ได้ยังไงล่ะ ? เรามีวิธีสังเกตง่าย ๆ มาบอกกันค่ะ
อาการเจ็บเตือน
- มักเกิดอาการช่วงประมาณ 35 – 36 สัปดาห์ขึ้นไป
- ปวดเหมือนปวดประจำเดือน ที่บริเวณท้องน้อย
- เจ็บท้องเป็นระยะ ไม่สม่ำเสมอ อาจปวดมากหรือน้อยก็ได้
- แต่เมื่อได้นอนหรือพักสักครู่ อาการก็ดีขึ้น หรือหายไป
อาการเจ็บจริง
- คล้ายกับเจ็บเตือน แต่จะปวดสม่ำเสมอ ปวดบ่อยขึ้นเรื่อย ๆ
- มักปวดที่มดลูกส่วนบน แล้วค่อยลามไปบริเวณหลัง
- ท้องแข็งตึง
- นอกพักแล้วไม่ดีขึ้น
- อาจมีมูกเลือดไหลออกจากช่องคลอดได้
อาการใกล้คลอดอาจจะท้องเสียได้
สัญญาณใกล้คลอดในลักษณะนี้เกิดจากร่างกายมีการสร้างสารคล้ายฮอร์โมน Prostaglandin (โพรสตาแกลนดิน) เพื่อเตรียมพร้อมที่จะคลอด ทำให้ไปกระตุ้นให้เกิดการขับถ่าย บางคนก็อาจอาเจียน คล้ายอาการแพ้ท้องด้วยได้ค่ะ ซึ่งอาการแบบนี้ร่างกายกำลังขับของเสียออกเพื่อเตรียมพร้อมในการคลอดนั่นเองค่า
อาการใกล้คลอดก็ปวดหลังได้
ปวดหลัง ปวดเอว สำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์ไม่ใช่เรื่องแปลกอะไร เพราะอวัยวะส่วนหลังได้แบกรับทารกอยู่เป็นเวลาหลายเดือน และเมื่อทารกเคลื่อนศีรษะเพื่อเตรียมออกมาดูโลกก็จะยิ่งส่งผลให้คุณแม่ยิ่งปวดหลังมากกว่าเดิม รวมถึงคุณแม่บางรายอาจมีอาการตะคริวร่วมด้วย เกิดจากฮอร์โมนที่เปลี่ยนแปลง และระบบไหลเวียนเลือดที่ผิดปกติ นอกจากนี้ถ้าคุณแม่ดื่มน้ำน้อยก็ทำให้เป็ตะคริวได้ง่ายเช่นกัน
อาการใกล้คลอดอื่น ๆ ที่สามารถพบได้อีก อาจมีอาการนอนไม่หลับ หรือหลับยาก อารมณ์แปรปรวน ขี้หงุดหงิด รวมถึงอาการท้องลด (อาการของท้องที่เคยสูงถึงระดับลิ้นปี่ ลดระดับลง เพราะทารกเคลื่อนศีรษะใกล้อุ้งเชิงกราน)
อาการใกล้คลอดที่ไม่ควรปล่อยไว้!
ใช่ว่าอาการต่าง ๆ ที่เกิดขึ้นกับคุณแม่จะหมายถึงอาการใกล้คลอดที่เป็นปกติซะทั้งหมดนะคะ มาดูอาการดังต่อไปนี้กัน หากมีอย่าปล่อยไว้ ควรพบคุณหมอทันที
- มีอาการอาเจียน
- มีเลือดไหลออกมาทางช่องคลอด
- น้ำคร่ำที่ไหลออกจากช่องคลอดมีสีน้ำตาล เขียว เหลือง
- รู้สึกว่าทารกในครรภ์ดิ้นน้อยลงกว่าปกติ หรือไม่ดิ้นเลย
ใจเย็น ตั้งสติ แล้วเตรียมสิ่งเหล่านี้หลังมีอาการใกล้คลอด
- แจ้งกับโรงพยาบาลที่คุณแม่ฝากครรภ์ หรือโรงพยาบาลที่คุณแม่จะทำคลอด (ในกรณีที่เป็นคนละโรงพยาบาลกัน)
- จัดกระเป๋าของใช้เตรียมคลอด ทั้งของสำหรับลูกน้อย และคุณแม่ อ่านเพิ่มเติมได้ที่ จัดกระเป๋าเตรียมคลอด ลิสต์ของใช้เตรียมคลอดที่จำเป็น
- พยายามทำใจให้สบาย ถึงแม้ว่าจะยากก็ตามนะคะคุณแม่ ผ่อนคลายเข้าไว้
เอาล่ะค่ะ…คุณแม่ที่อุ้มท้องมาจนใกล้ครบกำหนดคลอดแล้ว อย่าลืมหมั่นสังเกตอาการใกล้คลอดเหล่านี้กันดูด้วยนะคะ เพราะหลังจากที่คลอดเจ้าตัวเล็กแล้วยังมีอีกหลายเรื่องที่ต้องทำค่ะ ไม่ว่าจะเป็น ตั้งชื่อลูก แจ้งเกิด ไหนจะต้องเตรียมรับมือเผื่อมีอาการ Mama blue อีก
