ทักษะ EF คือ ‘กุญแจ’ ดอกสำคัญในการใช้ชีวิต ฝึกลูกตอนนี้ ติดตัวตลอดไป
ทักษะ EF คือ ‘กุญแจ’ ดอกสำคัญในการใช้ชีวิต ฝึกลูกตอนนี้ ติดตัวตลอดไป ครอบครัวเด็กเล็กต้องอ่าน ‘ทักษะ EF’ กุญแจดอกสำคัญที่ช่วยเปิดประตูแห่งความสำเร็จในชีวิต แต่ทักษะ EF คืออะไร สำคัญอย่างไรต่อชีวิต วันนี้ Cotton Baby มีมาบอกกัน รู้แล้ว ฝึกเลย ทักษะ EF คืออะไร ทักษะ Executive Function หรือ EF คือ ความสามารถในการควบคุมการทำงานของสมองส่วนหน้า ซึ่งเกี่ยวข้องโดยตรงต่อระบบความคิด ความรู้สึก และพฤติกรรม โดยในภาษาไทยเราอาจคุ้นเคยกับชื่ออื่นของ EF คือ ‘ความสามารถในการจัดการ’ เหตุผลที่คนเราต้องฝึกฝนและพัฒนาทักษะ EF คือ การใช้เพื่อตั้งสมาธิและจัดลำดับความสำคัญของงานให้บรรลุผลตามต้องการตามคำสั่งของสมอง และทักษะ EF นี้เองสามารถแบ่งประเภทแตกต่างกันออกไปหลายประเภท ประเภททักษะ EF คืออะไรบ้าง เราสามารถแบ่งทักษะ EF ออกเป็น 2 ประเภทหลัก ได้แก่ ทักษะระดับพื้นฐานและทักษะระดับสูง […]
Baby Led Weaning (BLW) ฝึกลูกกินข้าวเอง ให้อิสระในการหยิบจับอาหาร
Baby Led Weaning (BLW) ฝึกลูกกินข้าวเอง ให้อิสระในการหยิบจับอาหาร เมื่อถึงวัยที่ลูกเริ่มทานอาหารได้แล้ว เหล่าคุณแม่ก็จะเริ่มงัดกลยุทธ์ต่าง ๆ ขึ้นมาใช้เพื่อให้ลูกกินอาหารให้ครบตามโภชนาการที่ควรจะเป็น วันนี้เราจะมาแนะนำวิธีการฝึกลูกกินข้าวเองให้เป็นด้วยวิธี Baby Led Weaning (BLW) กันค่ะ วิธีนี้จะช่วยให้ลูกเจริญอาหาร และมีความสุขในการกินได้อย่างเต็มที่ Baby Led Weaning (BLW) คืออะไร Baby Led Weaning (BLW) คือ วิธีฝึกลูกกินข้าวเอง มอบอิสระให้การกินของลูกด้วยการให้หยิบอาหารกินเองด้วยมือ โดยอาหารที่ให้กินนั้นจะเป็นอาหารคล้ายของผู้ใหญ่เลยค่ะ จะไม่บด ไม่ปั่น ไม่ใช้ช้อน และไม่ปรุงแต่งในเด็กขวบแรก ลูกจะได้สัมผัสพื้นผิว ลักษณะความแข็ง ความนุ่มของอาหาร เรียนรู้การเคี้ยว การกลืน และรับรู้ถึงความรู้สึกที่สามารถหยิบอาหารเข้าปากได้ด้วยตัวเอง ประโยชน์ของการฝึกลูกกินข้าวเองด้วยวิธี Baby Led Weaning ลูกจะแฮปปี้ในการกินมากขึ้น เป็นการสร้างทัศนคติที่ดีต่ออาหาร BLW เป็นการฝึกให้ลูกช่วยเหลือตัวเอง ฝึกนิสัยการกินอาหารที่ดี ไม่กินไปเล่นไป ลูกจะอยากกินอาหารเองและไม่เลือกกิน ไม่ว่าจะมีรูปร่างหรือเนื้อสัมผัสแบบไหนก็กินได้ ทดลองกินอาหารหลากหลายมากขึ้น ลูกจะสามารถกินผัก […]
เทคนิคระบายสีการ์ตูนที่ช่วยเสริมสร้างพัฒนาการเด็กทั้ง 7 ด้าน
เทคนิคระบายสีการ์ตูนที่ช่วยเสริมสร้าง พัฒนาการเด็กทั้ง 7 ด้าน วาดภาพ ระบายสีการ์ตูน เป็นกิจกรรมที่เด็ก ๆ มักจะชื่นชอบกันอยู่แล้ว คุณพ่อคุณแม่ทราบไหมคะว่ากิจกรรมนี้มีประโยชน์ และช่วยเสริมสร้างพัฒนาการเด็กได้หลายด้านเลยทีเดียว Cotton Baby เลยจะมาบอกทริคดี ๆ ที่จะช่วยให้กิจกรรมวาดภาพ ระบายสีการ์ตูนนี้มีประสิทธิภาพมากขึ้น นอกจากนี้ยังมีเทคนิคระบายสีการ์ตูนที่มีส่วนช่วยกระตุ้นการทำงานของสมองอีกด้วย มาค่ะเราไปดูพร้อมกันเลย วาดภาพ ระบายสีการ์ตูน มีประโยชน์ต่อลูกอย่างไร ? พัฒนาการด้านร่างกาย การวาดภาพ ระบายสีการ์ตูน จะช่วยพัฒนากล้ามเนื้อในส่วนของการควบคุม เวลาที่เด็กใช้แปรง หรืออุปกรณ์ระบายสีขนาดเล็กจะช่วยพัฒนาทักษะของการควบคุมกล้ามเนื้อมัดเล็ก ในขณะที่วาดภาพระบายสีในกระดาษแผ่นใหญ่ หรือใช้ขาตั้งจะช่วยพัฒนากล้ามเนื้อมัดใหญ่ หรือทักษะ Gross Motor ซึ่งเป็นกล้ามเนื้อบริเวณลำตัว แขน ขา รวมไปถึงความสัมพันธ์กันของอวัยวะส่วนต่าง ๆ กล้ามเนื้อส่วนนี้ช่วยให้เด็ก ๆ รู้จักการทรงตัว มีความแข็งแรง และความทะมัดทะแมง นอกจากนี้เมื่อเด็ก ๆ ได้ระบายสีการ์ตูนก็จะช่วยพัฒนาการในด้านประสานสายตาของเด็กอีกด้วย พัฒนาการด้านสมอง กิจกรรมวาดภาพ ระบายสีการ์ตูน ช่วยฝึกสมองของเด็ก ๆ ให้ได้ใช้งานสมองในส่วนต่าง ๆ มากขึ้น […]
ถาดซิลิโคนใส่อาหารสำหรับเด็ก ตัวช่วยให้ลูกทานอาหารง่ายขึ้น
ถาดซิลิโคนใส่อาหารสำหรับเด็ก ตัวช่วยให้ลูกทานอาหารง่ายขึ้น คุณพ่อคุณแม่อาจเคยเจอกับปัญหาเวลาที่ลูกทานข้าวแล้วไม่ยอมทานดี ๆ ทำจานข้าวคว่ำอาหารตกเลอะเทอะ หรือถาดอาหารไม่สะอาดจนลูกน้อยท้องเสีย กว่าลูกจะกินข้าวเสร็จในแต่ละมื้อช่างยาวนานและเหนื่อยมาก ๆ แถมยังต้องมาเก็บกวาดอาหารที่หกอีก วันนี้ Cotton Baby มีตัวช่วยดี ๆ ที่จะทำให้ลูกทานข้าวได้ง่ายขึ้นกว่าเดิมมาฝากค่ะ เมื่ออายุได้ 3 – 4 เดือน เด็กจะมีพัฒนาการด้านกล้ามเนื้อมัดเล็กที่พยายามใช้มือหยิบสิ่งของ และเมื่อเข้าเดือน 5-6 จะพัฒนามาหยิบด้วยนิ้วโป้ง หลังจากนั้นจะควบคุมกล้ามเนื้อจนสามารถหยิบจับสิ่งของได้ดีขึ้น พอช่วงอายุ 8-9 เดือน กล้ามเนื้อมัดเล็กของลูกจะพัฒนาและแข็งแรงขึ้น เหมาะสำหรับการเริ่มฝึกลูกให้ทานข้าวเอง หากคุณแม่มีอุปกรณ์เสริมอย่างถาดซิลิโคนและถาดหลุมใส่อาหารสำหรับเด็กก็จะยิ่งช่วยให้ลูกทานอาหารง่ายขึ้นและคุณแม่ก็เตรียมอาหารได้แบบไม่ต้องกังวล มีช่องแบ่งอาหารในขนาดที่คำนวนมาแล้วว่าเหมาะต่อปริมาณที่เด็กควรได้รับ ข้อดีของถาดใส่อาหารสำหรับเด็ก ถาดซิลิโคน สีสันสดใส ช่วยดึงดูดให้ลูกสนใจอาหารมากขึ้น ซิลิโคนดูด ช่วยยึดติดกับโต๊ะ ป้องกันลูกทำจานคว่ำหกเลอะเทอะ เมื่อลูกทานอาหารได้ง่ายขึ้นและเริ่มทานเองได้แล้ว การใช้ถาดซิลิโคนที่ยึดติดกับโต๊ะ ช่วยให้ลูกหยิบ Finger Food ได้สะดวกยิ่งขึ้น อ่านเพิ่มได้ที่ เสริมพัฒนาการลูกด้วย Finger Food และช่วยฝึกกล้ามเนื้อมัดเล็ก พัฒนาความเชื่อมโยงระหว่างกล้ามเนื้อและประสาทสัมผัส ช่องแบ่งอาหารที่ใส่ได้ครบทุกหมวดหมู่ มีขนาดหลุมพอดีต่อการทานอาหารของลูก ใช้งานง่าย ทนความร้อน […]
แนะนำของเล่นเสริมพัฒนาการลูกน้อยวัยแรกเกิด – 12 เดือน
แนะนำของเล่นเสริมพัฒนาการลูกน้อยวัยแรกเกิด – 12 เดือน ‘ของเล่นเสริมพัฒนาการ’ มีส่วนช่วยสร้างเสริมพัฒนาการของลูกอย่างรอบด้าน เมื่อเติบโตร่างกายจะค่อย ๆ ปรับและมีพัฒนาการไปตามที่ควรจะเป็น เกิดกระบวนการผนึกเซลล์สมองเข้าด้วยกัน ส่งผลให้เด็กที่เล่นของเล่นเสริมพัฒนาการสามารถเรียนรู้ จดจำ สังเกตและเข้าใจสิ่งต่าง ๆ ได้ง่ายและมีประสิทธิภาพมากกว่าเด็กทั่วไป ของเล่นเสริมพัฒนาการ จึงมีความสำคัญต่อลูกน้อย Cotton Baby จะมาแนะนำของเล่นเสริมพัฒนาการที่เหมาะกับเด็กแต่ละช่วงวัยให้คุณพ่อคุณแม่ไปจัดหามาให้คุณลูกได้เล่นกันค่ะ พัฒนาการของลูกวัยแรกเกิด ช่วงแรกเกิดลูกจะรับความรู้สึกได้จากการถูกสัมผัสและคว้าจับสิ่งของได้ นอกจากนี้ลูกจะสามารถขยับแขน ขา กระพริบตา หรือส่ายศีรษะไปมาได้เมื่อมีวัตถุมาสัมผัส เด็กจะมองเห็นทุกอย่างเป็นสีขาว ดำ หรือเฉดสีเทา มองตามวัตถุที่เคลื่อนไหวได้ พอเข้าวัย 1 เดือน ลูกจะมองเห็นวัตถุต่าง ๆ ได้ในระยะ 8-12 นิ้ว เป็นระยะที่พอดีกับตอนที่คุณแม่อุ้มให้นม มองตามวัตถุที่เคลื่อนไหวได้ และจะเริ่มสนใจกับสิ่งที่ผ่านตาไปด้านข้าง แต่ยังไม่สามารถขยับแค่ดวงตาเพื่อมองด้านข้างได้ จะหันทั้งหัวเพื่อมองแทน เขาอาจมองพ่อแม่แค่เพียงช่วงเวลาสั้น ๆ เท่านั้น ซึ่งในช่วงอายุนี้ ลูกจะชอบวัตถุที่มีสีสันสดใส โดดเด่น มากกว่าสีโทนพาสเทล การกระตุ้นพัฒนาการลูกวัยแรกเกิด อุ้มลูกบ่อย ๆ คุยกับลูกใกล้ ๆ […]
เปิดเพลงให้ลูกฟัง ช่วยพัฒนาสมอง แนะนำเสียงดนตรีที่เหมาะกับวัยของลูก
เปิดเพลงให้ลูกฟัง ช่วยเสริมสร้างพัฒนาการด้านสมองได้ เพราะลูกฟังทุกเสียงได้ตั้งแต่อยู่ในท้องแม่ แล้วเสียงดนตรีแบบไหนเหมาะกับวัยของลูก เรามีคำตอบมาให้แล้ว
ข้อดีของ ‘แป้งโดว์’ เชิงลึกที่คุณแม่(ยัง)ไม่รู้
มาทำความรู้จักกับข้อดีของแป้งโดว์ หรือ Playdough ของเล่นเสริมสร้างพัฒนาการและจินตนาการให้กับลูกน้อยที่แสนจะมีประโยชน์ให้ลึกยิ่งขึ้น
พ่อแม่ต้องรู้ สัตว์เลี้ยงช่วยส่งเสริมพัฒนาการเด็ก
คุณพ่อคุณแม่รู้รึเปล่าว่าสัตว์เลี้ยงไม่ได้มีไว้แค่แก้เหงานะ เพราะมันยังช่วยส่งเสริมพัฒนาการเด็กให้ดีขึ้นในหลายด้านอีกด้วย
ฝึกลูกกินข้าวเองให้เป็น เสริมพัฒนาการด้วย Finger Food
มารู้จัก Finger Food หนึ่งทางเลือกที่ดีสำหรับการฝึกลูกกินข้าวเอง เสริมพัฒนาการพร้อมความสนุกในการทานอาหารให้เจ้าหนูกันเถอะ!
คอร์สเรียนดนตรีแบบไหน? เหมาะสมกับวัยของลูก เพื่อพัฒนาการที่สมบูรณ์
เสียงดนตรี ช่วยเสริมสร้างพัฒนาการรอบด้านให้ลูกน้อย หากคุณพ่อคุณแม่อยากให้ลูกเริ่มเรียนดนตรี แต่ไม่รู้ว่าจะเริ่มต้นตอนอายุเท่าไหร่ มาหาคำตอบนี้ไปพร้อมกัน
