ไม่อยู่ไฟทำไมหนาวง่าย |
สาเหตุของอาการหนาวในเพราะไม่ยอมอยู่ไฟ
คนเฒ่าคนแก่เขาบอกว่าถ้าคลอดลูกแล้วไม่อยู่ไฟจะทำให้หนาวง่าย หนาวแบบเข้ากระดูก แค่ลมพัดมาแตะตัวหน่อยก็หนาวแล้ว บางคนแค่ฝนตั้งเค้าก็มีอาการหนาวสั่นไปทั้งตัว หรือที่เขาเรียกว่า “หนาวใน” นั่นเอง แล้วสาเหตุมันเกิดจากอะไร มาหาคำตอบไปพร้อมกัน
ทำไมไม่อยู่ไฟถึงหนาวง่าย
เคยได้ยินคนเฒ่าคนแก่หรือพ่อแม่พูดว่า “คนโน้นแก่แล้วแต่ยังแข็งแรง เพราะว่าแกอยู่ไฟถึง ใครที่ป่วยง่าย ป่วยบ่อย เดาออกเลยว่าไม่ได้อยู่ไฟตอนคลอดลูก ถึงอยู่ก็อยู่ไม่กี่วัน” (คนโบราณมักจะให้อยู่ไฟ 7-15 วัน และห้ามออกจากเรือนไฟ เพราะจะทำให้อุณหภูมิร่างกายปรับไม่ทัน) อีกอย่างคือสังเกตเวลาฝนตั้งเค้า ขนาดยังไม่ทันมีเม็ดฝนหล่นลงมาบางคนก็เกิดอาการขนลุกหนาวสั่นไปทั้งตัวแล้ว ทำให้เห็นว่าคนที่คลอดลูกแล้วถ้าไม่อยู่ไฟจะทำให้หนาวง่ายกว่าปกติ
ทั้งนี้ ตำราแพทย์แผนไทยกล่าวถึงเรื่องนี้ไว้ว่า…เวลาที่คนเราคลอดลูกร่างกายจะสูญเสียความร้อนหรือธาตุไฟ ซึ่งเป็นธาตุที่ทำหน้าที่รักษาความอบอุ่นให้กับร่างกาย ทำให้ธาตุต่าง ๆ ในร่างกาย รวมถึงกระบวนการเผาผลาญไม่สมดุล จึงไม่แปลกที่ในเวลาต่อมามักจะมีปัญหาเกี่ยวกับระบบย่อยอาหาร เช่น มีอาการจุกเสียดแน่นเฟ้อเพราะอาหารไม่ย่อย และมีภาวะการผลิตน้ำดีของตับผิดปกติ การอยู่ไฟหลังคลอดจึงเป็นวิธีที่ช่วยปรับสมดุลร่างกายให้เข้าที่ ให้เลือดลมไหลเวียนดี มดลูกเข้าอู่ได้เร็ว และขับน้ำคาวปลาให้แห้งเร็วขึ้น
แล้วทำไมบางคนไม่ได้อยู่ไฟ แต่เขาก็ไม่หนาวในล่ะ ?
ต้องบอกว่าร่างกายของแต่ละคนไม่เหมือนกัน คนที่ไม่มีอาการหนาวในแม้ไม่ได้อยู่ไฟนั้นอาจเป็นเพราะร่างกายแข็งแรงมาก ซึ่งอาจมาจากการได้รับสารอาหารบำรุงที่ดี และมีการออกกำลังกายร่วม แต่คนที่อยู่ไฟแล้วก็มีโอกาสหนาวในได้เหมือนกันหากว่าร่างกายไม่สมบูรณ์ เช่น ขาดวิตามินบี 12 ที่ทำให้ชาและหนาวสั่นได้ หรือดื่มน้ำน้อยเกินไป ทำให้อุณหภูมิในร่างกายแปรปรวน เพราะน้ำเป็นตัวช่วยควบคุมอุณหภูมิในร่างกายให้เป็นปกติ เป็นต้น
ทำอย่างไรถึงจะแก้อาการหนาวในได้
การรักษาอาการหนาวในนั้น แพทย์จะเน้นไปที่การปรับธาตุทั้ง 4 ในร่างกายให้สมดุล โดยให้ยาบำรุงเลือดที่มีรสร้อน เพื่อกระตุ้นให้เลือดไหลเวียนดี และบำรุงไฟธาตุด้วยการให้ยารสเปรี้ยวเพื่อฟอกและบำรุงเลือดให้ร่างกายแข็งแรง นอกจากนี้ ยังมีการใช้สมุนไพรช่วยขับโลหิตและขับของเสียออกจากร่างกาย เช่น เจตมูลเพลิง ที่ลำต้นมีรสร้อน จึงมักถูกใช้เป็นยาขับประจำเดือน ขับระดูเสีย หรือเป็นว่านชักมดลูก
ทั้งนี้ทั้งนั้น การรักษาอาการหนาวในต้องได้รับการวินิจฉัยจากแพทย์แผนไทยโดยละเอียด เพื่อวิเคราะห์ว่าร่างกายของเราต้องได้รับการปรับอะไรบ้าง ซึ่งขึ้นอยู่กับอาการและธาตุของคนไข้แต่ละคน ทางที่ดีควรระวังไม่กินยาหรือหาทางรักษาอะไรเองสุ่มสี่สุ่มห้า เพราะหากรักษาผิดวิธีแล้ว แทนที่ร่างกายจะสมบูรณ์แข็งแรงขึ้น อาจทำให้แย่ลงกว่าที่เป็นอยู่ก็ได้
สุดท้ายนี้ อยากให้ทุกคนหมั่นดูแลรักษาร่างกายไว้ให้ดี เพราะบางทีอาการหนาวง่ายหนาวมากนั้นอาจไม่ใช่อาการหนาวในเพราะไม่ได้อยู่ไฟ แต่เป็นอาการจากโรคอื่น ๆ โดยมีอาการหนาวสั่นมากกว่าปกตินี้เป็นสัญญาณเตือน เราจึงต้องไม่ประมาท และหมั่นใส่ใจดูแลสุขภาพของตนเองให้ดีอยู่เสมอ
