LATEST

หน้าปก บอกลาตัวเลขบนตราชั่งหน้าห้องน้ำ ด้วย 7 วิธีลำน้ำหนักหลังคลอด

7 วิธีลดน้ำหนักหลังคลอด บอกลาตัวเลขบนตราชั่ง

7 วิธีลดน้ำหนักหลังคลอด บอกลาตัวเลขบนตราชั่ง หลังจากที่ลูกลืมตาดูโลกแล้ว คุณแม่ก็จะเริ่มมีเรื่องต่าง ๆ ให้ต้องคิดมากมาย ไม่ว่าจะเป็นเรื่องการเลี้ยงลูก เรื่องค่าใช้จ่าย หรือแม้กระทั้งเรื่องการลดน้ำหนักหลังคลอดของคุณแม่เอง น้ำหนักที่เพิ่มขึ้นอาจจะทำให้คุณแม่รู้สึกไม่มั่นใจกับรูปลักษณ์ภายนอกของตน และเป็นกังวลต่อเรื่องการลดน้ำหนักหลังคลอดได้ โดยส่วนมากแล้ว คุณแม่จะมีน้ำหนักเพิ่มขึ้นจากเดิมประมาณ 12 กิโลกรัมตลอดทั้งตั้งครรภ์ ยิ่งเป็นการท้องลูกแฝดก็จะมีน้ำหนักมาขึ้นอีกประมาณ 5-10 กิโลกรัมค่ะ ลดน้ำหนักหลังคลอดไม่ได้ เป็นเพราะ ? ร่างกายหลังคลอดยังคงสะสมอาหารไว้เพื่อผลิตน้ำนมให้ลูกอยู่ ดังนั้นไม่เป็นเรื่องแปลกค่ะ หากคุณแม่ยังไม่สามารถลดน้ำหนักหลังคลอดได้อย่างที่ตั้งใจไว้ ต้องใช้เวลาสักพัก และน้ำหนักของร่างกายจะค่อย ๆ ปรับลดลงมาเองค่ะ แต่สิ่งที่ควรจะเป็นคือ หลังจากคลอดลูกแล้วประมาณ 6 สัปดาห์ คุณแม่ควรเริ่มมีน้ำหนักตัวที่ลดลงมาบ้างจากช่วงตั้งท้อง จนกระทั่งเวลาผ่านไป 6 -12 เดือนหลังจากคลอด น้ำหนักของคุณแม่ควรกลับมาเป็นเช่นเดิมเหมือนตอนที่ไม่ได้ตั้งครรภ์ เข้าใจพื้นฐานความจริง ก่อนอื่นคุณแม่ต้องทำความเข้าใจเกี่ยวกับเรื่องของรูปร่างที่จะไม่สามารถกลับไปเช่นเดิมได้ร้อยเปอร์เซ็นต์หลังจากคลอดลูกนะคะ ถึงแม้ว่าจะเริ่มลดน้ำหนักหลังคลอดแล้วก็ตาม เพราะการตั้งครรภ์จะทำให้ร่างกายเกิดการเปลี่ยนแปลงที่ถาวร คุณแม่อาจจะมีพุงที่นิ่มลง สะโพกที่ใหญ่ขึ้น หรือรอบเอวที่กว้างขึ้น สิ่งเหล่านี้เป็นเรื่องธรรมชาติ สำหรับคนที่อายุ 25 ปีขึ้นไป ความสามารถในการเผาผลาญแคลอรีจะลดลง ดังนั้นหากต้องการลดน้ำหนักหลังคลอดอย่างรวดเร็ว ควรบริโภคอาหารที่มีแคลอรีน้อย เช่น อาหารประเภทโปรตีน […]

Mom & Dad
หน้าปกของการคลอกลูกในน้ำ

มารู้จัก ‘การคลอดลูกในน้ำ’ ที่เจ็บน้อยสุด สบายสุด และแฮปปี้สุด

มารู้จัก ‘การคลอดลูกในน้ำ’ ที่เจ็บน้อยสุด สบายสุด และแฮปปี้สุด ใกล้ครบเวลา 9 เดือนแล้วที่จะได้เห็นหน้าลูกน้อย แต่จะคลอดลูกแบบไหนดีล่ะ ? คุณแม่หลายคนอาจจะรู้จักแค่การคลอดแบบธรรมชาติ และการผ่าคลอด แต่จริง ๆ แล้ว ยังมีอีกวิธีที่เป็นการคลอดแบบธรรมชาติเช่นกัน คือ ‘การคลอดลูกในน้ำ’ หลายคนคุ้นชินกับสองวิธีแรกที่กล่าวไป และอาจจะแปลกใจว่าวิธีคลอดลูกในน้ำคืออะไร ? มีวิธีแบบนี้ด้วยหรอ ? วันนี้ Cotton Baby จะมาอธิบายให้คุณแม่เข้าใจและสามารถนำไปเลือกพิจารณาในการคลอดเจ้าตัวน้อยได้ค่ะ คลอดลูกในน้ำ คืออะไร คือ การคลอดลูกรูปแบบหนึ่งที่กำลังเป็นที่นิยมทั้งในและต่างประเทศ ด้วยการให้คุณแม่ที่กำลังจะคลอดลูกอยู่ในสระหรืออ่างซึ่งเต็มไปด้วยน้ำอุ่นประมาณ 35-37 องศา เพื่อให้สภาพแวดล้อมใกล้เคียงกับอุณหภูมิของถุงน้ำคร่ำ เมื่อทารกออกมาแล้ว จะสามารถปรับตัวได้ง่ายขึ้น และจะถูกนำขึ้นสู่ผิวน้ำทันที คลอดลูกในน้ำ ดีกว่าอย่างไร คุณแม่จะรู้สึกผ่อนคลาย สบายตัว และเคลื่อนไหวได้อิสระกว่าบนเตียง ลดโอกาสช่องคลอดฉีกขาดอย่างรุนแรง ช่วยเรื่องการหดตัวของมดลูกและการไหลเวียดเลือดไปมดลูกได้ดีกว่าด้วย บรรเทาอาการปวด เนื่องจากการลอยตัวของน้ำ และทำให้ร่างกายทำงานเฉพาะส่วนที่จำเป็น ไม่ต้องดมยาสลบ ยาชา หรือยาแก้ปวด ลดระยะเวลาคลอด เฉลี่ยเพียง 32 นาทีเท่านั้น […]

Mom & Dad
หน้าปกสัญญาณอาการตั้งครรภ์ที่คุณอาจไม่รู้

สัญญาณอาการตั้งครรภ์ ที่คุณอาจไม่รู้

เช็กด่วน ! 12 สัญญาณอาการตั้งครรภ์ที่คุณอาจไม่รู้ ให้สังเกตตัวเองได้ง่าย ๆ สำหรับคุณแม่มือใหม่ที่กำลังใจจดใจจ่อรอว่าเมื่อไหร่จะตั้งครรภ์สักที ถ้าช่วงไหนที่มีอาการคลื่นไส้หรืออาเจียนก็มักจะคิดว่าตัวเองต้องตั้งครรภ์แน่ ๆ เลย แต่ต้องบอกก่อนว่าการแสดงอาการสัญญาณเตือนว่าตั้งครรภ์แต่ละคนจะไม่เหมือนกัน บางคนก็คลื่นไส้อาเจียนอย่างหนัก หรือบางคนแทบจะไม่มีอาการแพ้ท้องใด ๆ ให้เห็นเลยก็ว่าได้ นอกจากอาการคลื่นไส้หรืออาเจียนแล้ว ยังมีอาการอื่น ๆ ที่เป็นสัญญาณอาการตั้งครรภ์ให้คุณแม่มือใหม่ได้ลองสังเกตตัวเอง จะมีอาการอะไรบ้างนั้น เดี๋ยวเรามาเช็กไปพร้อม ๆ กันเลย credit by https://www.freepik.com/ 12 สัญญาณอาการตั้งครรภ์ ที่คุณอาจไม่รู้ ที่บอกว่านี่แหละ “ตั้งครรภ์” ชัวร์!!! ใครที่กำลังสงสัยว่าตัวเองตั้งครรภ์? ทำไมช่วงนี้ประจำเดือนมาบ้างไม่มาบ้าง มีอาการเวียนหัว คลื่นไส้ อาเจียนบ้าง แถมช่วงนี้หน้าตาก็มีสิวผดขึ้นเยอะมากจนต้องรีบซื้อโฟมล้างหน้าลดสิวมาใช้แทบไม่ทัน แล้วอาการเหล่านี้บ่งบอกหรือยังน้าว่าเราตั้งครรภ์ต้องมาเช็กกัน!!! 1. ประจำเดือนมาไม่ปกติ สัญญาณเตือนแรกว่าตั้งครรภ์ ให้สังเกตตัวเองว่าช่วงนี้ประจำเดือนมาไม่ปกติหรือประจำเดือนขาด ซึ่งโดยปกติประจำเดือนของผู้หญิงจะมีระยะเวลาประมาณ 21-35 วัน ทุกเดือนประจำเดือนจะมาใกล้เคียงกัน แต่ถ้าเดือนไหนที่ประจำเดือนขาดเกิน 10 วัน ให้ตั้งข้อสงสัยไว้ได้เลยว่าคุณกำลังตั้งครรภ์ แนะนำให้ไปซื้อที่ตรวจครรภ์มาตรวจกันได้เลย และเพื่อความชัวร์ให้คุณหมอตรวจซ้ำอีกครั้ง 2. เต้านมและหัวนมมีการเปลี่ยนแปลง […]

Mom & Dad Relationship
ฝากครรภ์

ตอบทุกข้อสงสัยเกี่ยวกับการฝากครรภ์ ที่คุณแม่ป้ายแดงต้องอ่าน!

ตอบทุกข้อสงสัยเกี่ยวกับการฝากครรภ์ ที่คุณแม่ป้ายแดงต้องอ่าน! การฝากครรภ์สำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์ไม่ว่าจะเป็นครรภ์แรกหรือครรภ์ถัดไปก็ตาม ล้วนมีความสำคัญต่อตัวคุณแม่และคุณลูกมากนะคะ เพราะคุณหมอจะมีคำแนะนำที่ถูกต้องสำหรับการดูแลสุขภาพของคุณแม่และเด็กให้ปลอดภัย วันนี้ Cotton Baby เลยได้ทำการรวบรวมข้อมูลเกี่ยวกับการฝากครรภ์โรงพยาบาลมาฝากคุณแม่กันค่ะ ข้อควรรู้ ‘ก่อน’ ฝากครรภ์ ฝากครรภ์สำคัญยังไง? คุณแม่มีสุขภาพครรภ์ที่แข็งแรง ตั้งแต่เริ่มตั้งครรภ์ไปจนถึงก่อนคลอด ได้รับคำแนะนำและการวางแผนดูแลสุขภาพครรภ์อย่างถูกต้อง ส่งผลดีต่อสุขภาพจิต ลดความวิตกกังวลเกี่ยวกับการตั้งครรภ์ เป็นการติดตามพัฒนาการของทารกในครรภ์ว่าเจริญเติบโตตามปกติหรือไม่ การฝากครรภ์จะช่วยให้คุณหมอเห็นถึงความผิดปกติในระหว่างตั้งครรภ์ได้ ทำให้รักษาได้ทันเวลา เช่น โรคเบาหวานขณะตั้งครรภ์ โรคลมชัก ครรภ์เป็นพิษ เป็นต้น ควรเริ่มฝากครรภ์ตอนไหน? คุณแม่สามารถเข้ารับการฝากครรภ์ได้เลยทันที่ที่รู้ตัวแล้วว่าตั้งครรภ์ หรือควรเข้ารับการฝากครรภ์ในช่วงไตรมาสแรก ก่อนอายุครรภ์ครบ 12 สัปดาห์ เพื่อตรวจดูความปลอดภัยของทั้งคุณแม่และทารก ซึ่งทางคุณหมอจะทำการนัดหมายเป็นประจำตลอดระยะเวลาการตั้งครรภ์ไปจนถึงวันคลอด ขั้นตอนการเตรียมตัว และสิ่งที่ต้องเตรียมไปด้วย สำหรับการฝากครรภ์ เตรียมตัวสำหรับคุณแม่มือใหม่ที่ตั้งครรภ์แรก คงจะกำลังคิดอยู่ใช่ไหมคะว่าจะฝากครรภ์ที่ไหนดี? ซึ่งความจริงแล้วมันก็ไม่ได้มีอะไรมาตัดสินตายตัวหรอกนะคะ แนะนำให้คุณแม่เลือกตามความเหมาะสมและความสะดวกเลยค่ะ เพราะเราต้องไปตรวจตามนัดของคุณหมอเป็นประจำ หากเลือกโรงพยาบาลที่เดินทางไกลก็อาจจะทำให้คุณแม่เหนื่อยได้ รวมถึงเพื่อความสะดวกในเวลาที่เกิดเหตุฉุกเฉินด้วยค่ะ ทั้งนี้ สำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์ที่มีประวัติการรักษาโรคมาก่อน เช่น โรคเบาหวาน หรือความดันโลหิตสูง จะเลือกฝากครรภ์กับโรงพยาบาลที่มีประวัติรักษาอยู่แล้วก็ได้นะคะ เพราะทางคุณหมอจะมีประวัติการรักษาและการใช้ยา ซึ่งส่งผลดีในการดูแลครรภ์ตลอดจนการคลอด ขั้นตอนการฝากครรภ์ คุณหมอซักถามประวัติอย่างละเอียด เช่น […]

Mom & Dad
ลำดับการขึ้นและหลุดของฟันน้ำนม

ลำดับการขึ้นและหลุดของฟันน้ำนม ซี่ไหนควรขึ้นเมื่อไหร่นะ?

ลำดับการขึ้นและหลุดของฟันน้ำนม ซี่ไหนควรขึ้นเมื่อไหร่นะ? ฟันน้ำนม เป็นฟันชุดแรกของลูกน้อยที่ขึ้นมาเพื่อใช้บดเคี้ยวอาหารในช่วงแรก แล้วภายหลังฟันน้ำนมก็จะเริ่มหลุดออกเพื่อให้ฟันแท้เกิดขึ้นมา โดยคุณแม่สามารถสังเกตอาการได้ว่าฟันน้ำนมจะเริ่มงอกขึ้นตอนไหน แต่ส่วนใหญ่แล้วฟันน้ำนมจะเริ่มงอกตอนลูกอายุประมาณ 6 เดือน ซึ่งลำดับการขึ้นของฟันน้ำนมในแต่ละซี่มีช่วงเวลาที่แตกต่างกัน เรามาดูเลยดีกว่าว่าฟันของลูกน้อยควรขึ้นและหลุดตอนไหนบ้าง หากเกินกำหนดไปแล้วยังไม่ขึ้นจะได้ปรึกษากับทันตแพทย์ได้ทันเวลาค่ะ อาการที่เป็นสัญญาณว่าฟันน้ำนมกำลังจะขึ้น สัญญาณที่จะบอกคุณแม่ว่าฟันน้ำนมของคุณลูกกำลังจะขึ้นคือ เริ่มเห็นน้ำลายไหลตลอด มีอาการคันเหงือก เหงือกบวมแดงก่อนฟันน้ำนมจะแทรกตัวงอกขึ้นมา รวมถึงมีร้องงอแงที่อาจมาจากการเจ็บปวดบริเวณที่ฟันน้ำนมจะขึ้นจนไปรบกวนการนอนและการกินข้าวได้ แต่ถ้ารุนแรงถึงขั้นมีไข้ ท้องร่วง หรือชักกระตุกตัวเกร็ง ควรพาไปพบคุณหมอทันทีเลยนะคะ ลำดับการขึ้น-หลุดของฟันน้ำนมสำหรับลูกน้อย ลำดับการขึ้นของฟันน้ำนม มีทั้งหมด 20 ซี่ (ฟันบน 10 ซี่ ฟันล่าง 10 ซี่) ฟันน้ำนมด้านบน ประกอบด้วย ฟันตัดหน้าซี่กลาง บน 2 ซี่ (Central Incisor) เวลาที่ฟันขึ้นอายุ 8-12 เดือน ฟันหลุดช่วงอายุ 6-7 ปี ฟันตัดหน้าซี่ข้าง บน 2 ซี่ (Lateral Incisor) เวลาที่ฟันขึ้นอายุ 9-13 […]

Mom & Dad
น้ำคาวปลา

ไขสารพันความข้องใจเกี่ยวกับ น้ำคาวปลา ที่คุณแม่มือใหม่ควรรู้

ไขสารพันความข้องใจเกี่ยวกับ น้ำคาวปลา ที่คุณแม่มือใหม่ควรรู้ คุณแม่มือใหม่ที่ตั้งครรภ์และคลอดเป็นครั้งแรกในชีวิต ไม่ใช่เรื่องแปลกเลยค่ะที่เราจะมีความกังวล หรือพบว่ามีเรื่องอีกมากที่เรายังไม่รู้ รวมถึง “น้ำคาวปลา” ซึ่งเป็นหนึ่งในการเปลี่ยนแปลงหลังคลอดที่คุณแม่ทุกคนต้องเจอ วันนี้ Cotton Baby จะพาไปทำความรู้จัก พร้อมไขข้อสงสัยต่าง ๆ นา ๆ เกี่ยวกับน้ำคาวปลากันค่ะ น้ำคาวปลา คืออะไร? น้ำคาวปลา คือ ของเหลวที่ถูกขับออกมาจากทางช่องคลอด หลังจากที่คุณแม่คลอดลูกแล้ว โดยในช่วง 2 -3 วันหลังคลอด เยื่อบุโพรงมดลูกที่เกาะตัวหนาขึ้นในขณะตั้งครรภ์จะเริ่มแยกออกเป็น 2 ชั้น ซึ่งชั้นบนจะหลุดออกมาเป็น “น้ำคาวปลา” ส่วนชั้นล่างจะยังยึดติดกับชั้นกล้ามเนื้อมดลูก เพื่อที่จะสร้างเยื่อบุโพรงมดลูกชั้นใหม่ สำหรับการมีรอบประจำเดือนต่อไป ลักษณะของน้ำคาวปลาเป็นแบบไหน? น้ำคาวปลามีลักษณะโดยรวมคล้ายกับประจำเดือน อาจมีกลิ่นเหม็นอับ น้ำคาวปลา ประกอบด้วย เลือด น้ำเหลือง น้ำคร่ำหรือขี้เถ้า น้ำหล่อลื่น เศษเนื้อเยื่อหรือเยื่อบุโพรงมดลูก เศษรก เศษไขที่ติดตามเนื้อตัวของลูก เม็ดเลือดขาว และไขมันที่ยังหลงเหลืออยู่ภายในตัวของคุณแม่ ลักษณะและสีของน้ำคาวปลา อาจแตกต่างกันไปตามระยะของช่วงวันหลังคลอด ชวนสังเกตน้ำคาวปลาแบบไหนผิดปกติ มีกลิ่นเหม็นเน่า ปวดมดลูกมาก […]

Mom & Dad
อาการแพ้ท้อง

เช็กอาการแพ้ท้องของแม่ตั้งครรภ์ที่ควรรู้ พร้อมวิธีรับมือ

เช็กอาการแพ้ท้องของแม่ตั้งครรภ์ที่ควรรู้ พร้อมวิธีรับมือ คุณแม่ที่กำลังวางแผนมีเจ้าตัวเล็กอยู่คงกำลังคอยสังเกตอาการที่เป็นสัญญาณบอกว่าตั้งครรภ์กันอยู่ใช่ไหมคะ ซึ่ง “อาการแพ้ท้อง” (Morning sickness) ก็เป็นอาการที่เกิดขึ้นของคุณแม่ตั้งครรภ์กว่า 80% เลยทีเดียว โดยส่วนใหญ่มักจะมีอาการแพ้ท้องในช่วงไตรมาสแรกของการตั้งครรภ์ คือ 2- 8 สัปดาห์ หรือ 1 – 3 เดือน ของการตั้งครรภ์ เรามาดูกันค่ะว่าอาการแพ้ท้องนั้นมีอะไรบ้าง เพื่อจะได้เตรียมตัวรับมือเอาไว้ได้ เข้าใจ “อาการแพ้ท้อง” ที่ไม่ได้มีเหมือนกันทุกคน สาเหตุหลักของอาการแพ้ท้อง เกิดจากระดับฮอร์โมนเอสโตรเจนและฮอร์โมนเอชซีจี (HCG) ที่รกสร้างสูงขึ้น ทำให้ไปกระตุ้นอาการคลื่นไส้จนอยากอาเจียน นอกจากนี้ยังสามารถเกิดจากระบบประสาทอัตโนมัติบกพร่อง ส่งผลให้รับกลิ่นหรือรสชาติผิดเพี้ยนไปจากเดิม ซึ่งเป็นกลไกอัตโนมัติของร่างกายในช่วงแรกของการตั้งครรภ์ ช่วยป้องกันให้เรากินอาหารอย่างระมัดระวังมากขึ้น คุณแม่ไม่ต้องเป็นกังวลไปนะคะ และนอกจากนี้ ภาวะเครียด ความอ่อนไหวทางอารมณ์ หรือความวิตกกังวลต่าง ๆ ก็ส่งผลให้อาการแพ้ท้องมีมากกว่า ทั้งนี้ คุณแม่ที่ตั้งครรภ์เป็นครั้งแรก หรืออายุน้อยกว่า 20 ปี รวมถึงมีน้ำหนักตัวมาก ก็มีโอกาสที่จะเกิดอาการแพ้ท้องมากขึ้นอีกด้วยค่ะ อาการแพ้ท้องของแม่ตั้งครรภ์ มีอะไรบ้าง ? อาการแพ้ท้องของแม่ตั้งครรภ์แต่ละคนอาจมีลักษณะที่แตกต่างกันไป แต่โดยส่วนมากมักจะแสดงอาการตอนเช้าหลังตื่นนอน ทางการแพทย์จึงเรียกกันว่า […]

Mom & Dad
สิทธิประกันสังคม

คุณแม่มือใหม่เช็กเลย สิทธิประกันสังคมฝากครรภ์ มีอะไรปรับบ้าง

คุณแม่มือใหม่เช็กเลย สิทธิประกันสังคมฝากครรภ์ มีอะไรปรับบ้าง คุณแม่มือใหม่ที่กำลังตั้งครรภ์แล้วยังไม่เคยตรวจสอบสิทธิประกันสังคมมาก่อน รู้หรือเปล่าคะว่าเราสามารถเบิกค่าใช้จ่ายต่าง ๆ ได้กับสิทธิประกันสังคมฝากครรภ์ เพราะฉะนั้นเรามาเช็กสิทธิกันหน่อยดีกว่าค่ะว่าปัจจุบัน (อัปเดตปี 2564) มีปรับเพิ่มอะไร และเท่าไหร่บ้าง สิทธิประกันสังคมฝากครรภ์ – ค่าตรวจและฝากครรภ์ ตรวจเช็กสิทธิประกันสังคม บนเว็บไซต์ SSO E-Service  เช็กข้อมูลเกี่ยวกับสิทธิที่คุณแม่ได้รับ สิ่งที่ประกันสังคมปรับเพิ่มสิทธิ ผู้ประกันตนสามารถเบิกค่าตรวจและฝากครรภ์โดยปรับเพิ่มค่าฝากครรภ์เป็น 5 ครั้ง รวมเป็นเงิน 1,500 บาท จากเดิม 3 ครั้ง 1,000 บาท ดังนี้ อายุครรภ์ไม่เกิน 12 สัปดาห์ จ่ายในอัตราเท่าที่จ่ายจริงไม่เกิน 500 บาท อายุครรภ์มากกว่า 12 สัปดาห์ แต่ไม่เกิน 20 สัปดาห์ จ่ายในอัตราเท่าที่จ่ายจริงไม่เกิน 300 บาท อายุครรภ์มากกว่า 20 สัปดาห์ แต่ไม่เกิน 28 สัปดาห์ จ่ายในอัตราเท่าที่จ่ายจริงไม่เกิน […]

Mom & Dad
แผลผ่าคลอด

วิธีดูแลรักษาแผลผ่าคลอดอย่างถูกต้อง ยุบไว หายเร็ว ไม่ติดเชื้อ

วิธีดูแลรักษาแผลผ่าคลอดอย่างถูกต้อง ยุบไว หายเร็ว ไม่ติดเชื้อ คุณแม่ที่ผ่าคลอดน้องมา มักจะมีแผลผ่าคลอดตามมาด้วย ซึ่งจะต้องใช้เวลากว่าที่แผลจะสมานตัวกันจนหายสนิท วันนี้ Cotton Baby เลยมีเคล็ดลับวิธีดูแลแผลผ่าคลอดอย่างถูกต้องมาฝากกัน รับรองว่าทำตามนี้แผลจะไม่เสี่ยงติดเชื้อ พร้อมผิวกลับมาเนียน สวย แน่นอนค่ะ แผลผ่าคลอดมี 2 แบบ แผลผ่าคลอด หลัก ๆ แล้ว แผลผ่าคลอดจะมีด้วยกัน 2 แบบ คือ ผ่าคลอดแนวตั้ง และผ่าคลอดแนวนอน ผ่าคลอดแนวตั้ง เป็นการลงแผลแนวดิ่ง ผ่าบริเวณต่ำกว่าสะดือยาวลงมาบริเวณหัวหน่าว วิธีผ่าคลอดแบบนี้เหมาะกับการคลอดก่อนกำหนด หรือการผ่าคลอดที่จำเป็นต้องนำเด็กออกมาโดยเร็ว ผ่าคลอดแนวนอน เป็นการลงแผลแนวขวาง บริเวณเหนือหัวหน่าวประมาณ 2 – 3 เซนติเมตร วิธีผ่าคลอดแบบนี้เหมาะกับคุณแม่ที่มีรูปร่างอ้วน เพราะไขมันตรงหน้าท้องจะไม่บังมาก เย็บแผลได้ง่ายกว่า และปวดแผลหลังผ่าตัดน้อยกว่าแบบแนวดิ่ง แต่แผลผ่าคลอดแนวนอนเป็นบริเวณที่ชื้น อาจทำให้ติดเชื้อได้ง่าย ต้องดูแลอย่างถูกวิธี แผลผ่าคลอดจะหายเมื่อไหร่ ? โดยปกติแล้วผิวหนังจะสมานตัวภายในเวลาประมาณ 5 – 10 วัน ส่วนชั้นกล้ามเนื้อช่วงผนังหน้าท้องจะใช้เวลาสมานตัวประมาณ […]

Mom & Dad
เงินอุดหนุนบุตร

เช็กเลย! เงินอุดหนุนบุตร เงื่อนไขและขั้นตอนลงทะเบียนมีอะไรบ้าง

เช็กเลย! เงินอุดหนุนบุตร เงื่อนไขและขั้นตอนลงทะเบียนมีอะไรบ้าง เงินอุดหนุนบุตร ที่คุณพ่อคุณแม่รู้จักกันเป็นโครงการของรัฐบาลที่ช่วยเหลือภาระค่าใช้จ่ายเพื่อการเลี้ยงดูเด็กแรกเกิด โดยทางรัฐบาลจะช่วยค่าเลี้ยงดูบุตรให้คนละ 600 บาทต่อเดือน ตั้งแต่เด็กแรกเกิดไปจนถึงอายุ 6 ขวบ ซึ่งมีหลายครอบครัวที่ยังไม่ทราบว่าต้องทำอย่างไรและมีเงื่อนไขยังไงบ้างถึงจะได้เงินอุดหนุนบุตร วันนี้ Cotton Baby สรุปรวมไว้ให้แล้วค่ะ ไปดูกันเลย วิธีเช็กสิทธิ์เพื่อรับเงินอุดหนุนบุตร คุณพ่อคุณแม่ที่กำลังต้องการเข้าโครงการเงินอุดหนุนบุตรนี้ ที่มีการรับเงินโอนจากรัฐบาล เดือนละ 600 บาท มีวิธีตรวจสอบสิทธิ์และเงื่อนไข ดังนี้ค่ะ เข้าเว็บไซต์ http://csgcheck.dcy.go.th เพื่อตรวจสอบสถานะสิทธิ์ โครงการเงินอุดหนุนเพื่อการเลี้ยงดูเด็กแรกเกิด กรอกข้อมูลหมายเลขบัตรประชาชน ดังนี้ ระบุหมายเลขประจำตัวประชาชนผู้ลงทะเบียน หรือของคุณแม่เด็กที่ยื่นขอรับสิทธิ์เงินอุดหนุน ระบุหมายเลขประจำตัวประชาชนเด็ก ระบุรหัสยืนยันรูปภาพ แล้วกดปุ่ม ค้นหาข้อมูล ได้เลยค่ะ หน้าจอจะแสดงผลตรวจสอบสิทธิ์เงินอุดหนุนบุตรขึ้นมา หากไม่พบสิทธิ์ สามารถตรวจสอบได้ที่เว็บไซต์ https://govwelfare.cgd.go.th/welfare/home หากยังไม่เคยได้รับเงินจะขึ้นสถานะเป็นตัวอักษร E ที่แสดงถึงสถานะของผู้รับสิทธิ์ ดังนี้ E01 ข้อมูลเด็กไม่สมบูรณ์หรือเลขประชาชนผิด E03 ให้เจ้าหน้าที่ พมจ. ติดต่อกับกรม ตย. E04 ข้อมูลที่มีการจ่ายเงินไม่ตรงงวด […]

Mom & Dad
วิธีกระตุ้นน้ำนม Power pumping

Power Pumping วิธีกระตุ้นน้ำนม มอบสารอาหารที่สมบูรณ์ให้ลูกน้อย

Power Pumping วิธีกระตุ้นน้ำนม มอบสารอาหารที่สมบูรณ์ให้ลูกน้อย น้ำนมแม่ คือคลังสารอาหารที่เป็นประโยชน์ต่อลูกน้อยมากที่สุด แต่คุณแม่บางคนที่มีน้ำนมน้อย หรือน้ำนมมาช้า อย่าเพิ่งกังวลมากเกินไปเลยค่ะ วันนี้เรามีวิธีกระตุ้นน้ำนม Power Pumping มาบอกกัน เป็นเคล็ดลับที่จะช่วยเพิ่มน้ำนมให้คุณแม่ได้อย่างแน่นอน พร้อมแล้วเราไปทำความรู้จักกันเลย เหตุผลดี ๆ ที่ทำให้คุณแม่ควรรู้วิธีกระตุ้นน้ำนม การกระตุ้นให้ร่างกายผลิตน้ำนมในปริมาณมากขึ้นก็เพื่อให้ลูกได้รับสารอาหารที่สำคัญอย่างครบถ้วน เพราะน้ำนมในแต่ละระยะให้สารอาหารที่ช่วยสร้างภูมิคุ้มกันของลูกได้แตกต่างกัน อย่างน้ำนมในช่วง 1-3 วันหลังคลอด มีโคลอสตรัม